todos dicen lo mismo pero nadie habla de la alimentación que debe acompañar al ejercicio
2025-01-15 00:15:17
148
Abel antonio Zacapa zacapa :
olle bro cuánto tiempo se necesita para marcar los audominales
2025-01-13 17:48:20
62
Sabino Jimenez :
una pregunta brooo,,,se puede hacer abdominales,,cuando tienes una operación de vesícula????
2025-01-13 18:10:06
12
Andy Erazo259 :
tengo una sola pregunta esos ejercicios no te perjudican la columna
2025-01-14 20:59:15
18
Wilmer Lopeztigre :
Ese no es el del celar
2025-01-15 01:23:05
8
πHache•22π :
cuánto mides de altura bro?
2025-01-13 21:45:11
35
Rodrigo :
como se llama la música??
2025-01-13 18:08:48
6
Alfred Gordolobo Lor :
nada de eso sirve si le metes al pan tortilla Cheetos coca
2025-01-15 03:21:13
5
Michael Flores :
Son ×4 dias nv
2025-01-14 00:53:52
0
Nelson :
en de verdad funciona 😞?
2025-01-14 23:19:06
2
Angel Damián🥷⚽ :
cuánto tarda en dar frutos
2025-01-18 03:59:56
1
guillermoevila :
bro yo ago de esas pero ago 15×4 series voy bien?
2025-01-13 19:49:29
4
Samuel Rodríguez :
ok pero que alimentación ay que llevar
2025-01-15 03:32:09
1
lukasmassaro297 :
y qué comes a casó llevás dieta?
2025-01-14 05:51:21
0
Daniel CR :
Yo estoy empezando de nuevo ya antes tenía cuadros (hace 11 años) pero arriba del ombligo se me inflama no se si es el estómago que se debe acomodar o es una hernia 💀
2025-01-15 04:53:55
2
1983792007 :
no entiendo los números
2025-01-16 06:37:25
0
Nel Hernández :
cuántas abdominales diarias ases
2025-01-13 23:11:57
0
Gustavo Anjel Alva :
lo probare aver si me salen
2025-02-02 02:30:22
1
Luis De león gomez :
no entiendo como es 20 x 4 y el resto ?
2025-02-01 00:39:53
1
giovannihaybosala :
Esta rutin ña practico mas de 4 años y se notan los resultados
2025-01-23 00:10:48
2
K.L.L.P :
cuanto te costo el tatuaje bro
2025-01-14 02:38:24
2
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