@mentalidadseiko: Aprender empieza con mirar 👀✨ 📝RESUMEN👇👇 1️⃣🌍 Usa la ciencia como herramienta para ampliar tu perspectiva, no para confirmar creencias. 2️⃣🔍 Acepta que saber poco es el inicio del aprendizaje; mira con curiosidad, no con certezas. 3️⃣🧠 Reconoce que tus pensamientos y emociones se basan en información limitada; no te apegues a ellos. 4️⃣🤝 Enfócate en la coherencia contigo mismo, no en cambiar lo externo; ahí está la clave para reducir el sufrimiento. Explicado por 👉 David del Rosario FUENTE Canal: Jordi Vidal Título: Cómo Entrenar a tu Cerebro para Vivir Mejor | David del Rosario ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #aprendizaje #autoconocimiento #reflexión #neurociencia #mejorapersonal #crecimientopersonal #desarrollopersonal

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Monday 13 January 2025 18:21:51 GMT