@misionvidasana: ¿Sabías que un kiwi al día puede ayudarte a reparar tu ADN? En este vídeo te explico cómo esta pequeña fruta, rica en antioxidantes como las vitaminas C y E, puede proteger tus células y estimular un proceso llamado reparación por escisión de bases, ayudando a regenerar el ADN dañado. Esta afirmación ha sido destacada por el Dr. William Li en su libro Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself (2019), donde detalla los increíbles beneficios del kiwi para la salud celular. Además, investigaciones como el estudio Kiwifruit as a modulator of DNA damage and repair de Andrew R. Collins, publicado en Advances in Food and Nutrition Research (2013), respaldan los efectos del kiwi en la protección y reparación del ADN. Nota: En los subtítulos del vídeo, por error, aparece la palabra “excisión” en lugar de “escisión”. #kiwi #ADN #antioxidantes #saludable #fibra

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Monday 13 January 2025 19:33:34 GMT