@a.slobodyan_0: Важно❗️ Ещё больше интересных упражнений от сутулости, отёков и выпирающего живота в моём профиле) Подписывайся! Попробовали?) Напишите о своих ощущениях 😁 Пишите в комментариях «КОНСУЛЬТАЦИЯ», и я расскажу , какие упражнения , питание и добавки подойдут именно вам! #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йогакаждыйдень #йогатерапия #тренировки #тренировкадома #тренировка #тренируемсядома #нутрициолог #yoga #yogalife #yogapractice #yogainspiration

Алина Слободян
Алина Слободян
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 14 January 2025 02:48:26 GMT
1410028
63968
256
5746

Music

Download

Comments

_.tan_juv_
~~~ :
зная себя я уроню этот стул к херам😂 и вместо расслабления получу ещё больше напряжения)
2025-02-10 19:21:10
1564
marina.chugunova
Marina Chugunova :
И прибавляет гипердордоз поясничного отдела! 😅
2025-01-16 16:21:25
170
sasha_nekra1
sasha_nekra :
У кого проблемы с поясницей строго противопоказанно
2025-02-10 17:23:26
144
ainuravb
ainuravb :
Так никогда не делайте. Нельзя категорический
2025-01-14 09:08:58
315
sartyoer
Sartyoer :
главное, стобы стул не уехал
2026-07-02 21:31:20
4
user6757608609581
💓~°воненизм°~💓 :
спасибо я увидела комара на стене
2026-08-27 20:19:17
1
_andsay_
ლიზა :
У меня только глядя на этот видос поясница заболела 🫣
2025-01-16 18:39:09
558
marinayogarina
marinayogarina :
Сильная компрессия поясничного отдела❌️
2025-01-17 22:11:38
43
multisoulenergy
multisoulenergy :
И плюсом заработаете протрузию поясничного отдела
2025-02-08 19:34:34
20
____elementary____
Elementary :
Как вернуться в исходное положение,три часа уже так стою
2025-02-11 01:20:40
42
user7951134018186
milayoga :
Опасно для поясницы.
2025-01-16 16:05:32
48
lycrbb
lycrbb :
А потом гиперлордоз и будут рассказывать, что у вас осанка неправильная и надо упражнения делать 👍
2025-02-10 20:36:33
20
rrrrroar3
Rrrroar :
Оч сомнительное управление
2025-01-16 21:27:28
20
yoga.by.irina
Yoga.by.Irina :
какие есть противопоказания??
2026-01-19 07:27:43
1
tanya_empire
Tanya_Empire :
Делайте так каждый день и спина не будет болеть 😂🤦‍♀️
2025-02-09 22:06:16
7
call_me_alekseevna
★。・:*Adarama*:・゚★ :
Нифига не расслабляет поясницу 😂
2025-01-16 21:29:19
5
yekaterina_vida
Ekaterina :
Поясница уж точно не расслабляется. Из всего, что потянется - квадры. А напряжение в шее, руках, плечах усилится, жесть конечно
2025-02-11 18:57:39
5
iralem34
Irina L🌙 :
Это круто, но не для всех. Нельзя забывать о компенсации , т.е. после прогиба нужно сразу скруглить поясницу противоположно 🔥👌
2025-05-01 15:14:20
2
redwom
🫠 :
Вы шутите? Так пояснице хана будет
2025-02-12 14:59:27
3
hromova_oleksandra
hromova_oleksandra :
Во время просмотра судорога свела😎
2025-03-15 01:24:47
2
user555268387
Данил Александрович :
я с лордозом так если встану, сложусь на всегда
2025-02-13 19:43:09
3
ll_katrina_ll
КрОвОжАдНаЯ :
Если я так выгнусь.. то меня парализует судорога по всему телу😁
2025-01-17 09:19:54
2
svetlanabundina
Провокатор Моржей :
я так делаю лет 20🤔
2025-01-14 06:43:03
1
inna.shchetnikova
Инна Щетникова :
Угадайте, что я сейчас делаю 😂
2025-02-10 19:51:04
2
swetikletik
swetikletik :
Консультация ☺️
2025-02-08 23:48:45
1
To see more videos from user @a.slobodyan_0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About