Stephania Ruiz
Region: US
Tuesday 14 January 2025 03:11:34 GMT
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Comments
Karla Avila :
✨ Pilates ✨
2025-01-23 00:35:46
4
Mon :
Okay
2025-01-15 00:36:14
4
Marina Salvatierra :
Real
2025-02-05 21:38:46
0
Vale 🌃달🖤 :
Pues dirán lo que sea pero a partir de que hago pilates y hago ejercicios de core, he notado que se me ha disminuido la cintura, incluso jeans me quedan más grandes, claro que esto lo acompaño de dejar harinas y azúcar principalmente y comer más saludable aunque no me restrinjo los fines de semana, así que, supongo cada cuerpo es distinto, cabe aclarar que llevo aprox 4-5 meses haciendo esto
2025-01-14 20:17:12
8911
Rousllex :
Y hagan pilates en casa, es un 10000000/10
2025-01-20 00:31:37
2479
p.of.power :
Pero necesito que desaparezcan en 2 horas 😂
2025-01-14 17:19:09
2236
O :
NO QUIERO PERDER MIS MUSLOS 😭😭
2025-01-16 06:51:58
1118
brenrcgxd :
Pero que es el core siempre me salen videos asi pero no explican 😔
2025-01-14 21:02:41
1920
Lucía Pellegrini :
Por favor, necesito bajar de peso, no importa cuánto lo intente, no obtengo resultados
2025-01-15 15:45:22
454
Mar :
La cintura es genética, jamás se reduce
2025-01-15 14:05:09
294
♱ :
sí yo hago eso del vídeo me truena el coxis en cada movimiento de pierna 😭
2025-01-16 01:17:43
262
Génesiszunigav :
Y obvio dejando de comer chatarraaaa porque bucha que me ha costadoooooo
2025-01-16 01:33:04
371
ju :
yo no se, empece pilates hace más de un mes y noto los músculos de mis piernas fuertes, si toco el abdomen también lo siento fuerte, el problema esq no se nota pq sigo teniendo grasa y ya no se q hacer
2025-01-15 02:22:33
128
mariana :
No se baja grasa localizada, cuando van a entender jajaajaj
2025-02-07 07:39:43
60
Karen Larios Rodrìguez :
rutina de brazos porfis, yo no quiero que me crezcan músculos ahí :c solo reducir grasa y que estén finos
2025-01-15 17:47:55
47
Eri :
Si no tengo pesitas ?
2025-01-14 11:27:03
34
LI AN :
Para mí el yoga y core es lo más y eso que lo hago en casita con una aplicación
2025-01-15 20:47:25
6
Raquel :
solo me engorda la barriga 😓 que ejercicios son buenos para bajar l barriga?
2025-01-15 23:44:34
14
andrea_abdala :
pero yo no quiero adelgazar las piernas 😭
2025-01-16 03:07:24
19
Michelle 🌺 :
Tuve mi primera clase de pilates y core y yo os juro que al día siguiente (hoy) no pude ir al gimnasio porque no me podía ni poner en pie. Mañana vuelvo a ver que tal 😭
2025-01-16 01:05:00
43
luuu Hervas :
ejercicios de core que recomiendes
2025-01-14 15:38:05
20
F :
lo "rollitos" es grasa acumulada en el abdomen no hay una forma de focalizar la perdida de grasa en zonas específicas,😅😅 solo puedes reducir grasa de manera general con un déficit calorico
2025-01-16 07:34:55
7
lois :
Cual es la rutina
2025-01-14 03:24:24
7
Julie Mar :
es verdad que si no voy a un gimnasio nunca veré cambios en mi cuerpo??
2025-01-16 21:38:29
2
Aneth :
los ejercicios de core se hacen todos los días?
2025-01-15 15:12:35
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