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@bovyreview02: ทั้งช่วยดูแลและปกป้องผิวจากแสงแดด #bovy456 #bovyรีวิว #ผิวสวยสุขภาพดี #แอสตร้าแซนธิน #ปกป้องผิวจากแสงแดด #วิตามินผิว

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🥬 QUICHE DE VERDURAS 🌱 masa brisa 🌱 una cebolla 🌱 media lata de champiñones 🌱 espinacas al gusto (yo puse muchísimas) 🌱 4 huevos 🌱 150 gr de queso fresco batido 🌱 tomate cherry 🌱 queso de cabra 🌱 aove 🌱 sal 🌱 pimienta negra 🌱 nuez moscada 1️⃣ Ponemos la masa en un molde apto para horno. 2️⃣ Pochamos cebolla, champiñones y espinacas con aove en una sartén. 3️⃣ Mezclamos 4 huevos con 150 gr de queso fresco batido, nuez moscada y pimienta negra. 4️⃣ Añadimos las verduras y mezclamos bien. 5️⃣ Rellenamos el molde con la mezcla y ponemos tomate cherry y queso de cabra por encima. 6️⃣ Metemos al horno 30-40 minutos a 200º y ¡a disfrutar! ¿Te animas a hacerla este fin de semana? #quiche #quicherecipe #recetasaludable #recetafacil #cenasaludable #comidasaludable #habitossaludables #vidasaludable #alimentacionsaludable
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