@bobbyidaofficial: Kebanyakan orang berpikir Diet itu berarti kamu harus mengurangi porsi makanan kamu🙈❌ walaupun dengan ganti sumber makanan kamu bisa makan lebih banyak dengan kalori yg sama‼️ Sebagai contoh kandungan kalori dalam 200gram Ubi dan Kentang similar dengan 100gram nasi atau mie⚠️ Intinya Diet yang sehat bukan berarti kamu harus merasa lapar❌ tapi kalau kamu bisa pilih sumber makanan yg tepat kamu bisa makan porsi yg lebih banyak dan tetap turun berat badan✅ #nasi #kentang #mie #ubi #dietsehat #defisitkalori #turunberatbadan #bakarlemak #tipsdiet #hidupsehat #kesehatan #indonesia #indonesian #fitnessindonesia #makanansehat
Bobby Ida
Region: ID
Tuesday 14 January 2025 10:37:09 GMT
Music
Download
Comments
lexy and molly :
ingat kentang rebus atau kukus bukan kentang goreng😂😂😂
2025-01-14 11:22:07
1466
inthizenn :
direbus yeah bukan digoreng
2025-01-14 10:42:43
451
Indliii♡♡ :
tapi kentang mahal
2025-01-14 11:27:08
70
woilah cik :
kalau mau naikin bb perlu banyak kalori ya?
2025-01-14 11:34:43
0
xellinzeynn :
di indonesia tercinta ini makan kentang pke nasi bng😔
2025-01-14 15:41:18
48
haikalysr :
tapi kenapa kalo makan nasi lebih kenyang ketimbang makan mi
2025-01-14 12:13:22
12
RASHA :
kalau penyebab orang2 yang makan banyak tapi ga gemuk2 gimana tuh?
2025-01-14 13:36:16
5
Lemon_tea :
tips bulking bang
2025-01-17 08:24:04
0
Rajat :
gua malah nasi+kentang mustofa+kerupuk
2025-01-18 17:49:06
9
_sunset_hunter_ :
anggap 65rb bisa dapat 5kg beras, so kl 65rb bisa dapat brp kg kentang/ubi?
2025-01-14 21:26:31
1
G^Noud :
Pantesan sarapan ubi dua jam kemudian udah lemes 😭
2025-01-14 15:28:45
6
aufa :
Aku sering makan mie tp ga nambah nambah bb kenapa ya
2025-01-14 10:46:50
0
🤭 :
bg nyoba defisit kalori walau kadang makan banyak, nah turun dari 82 ke 71 tapi bentuk tubuh tetep🗿 itu gimana apa harus angkat beban
2025-01-16 16:20:58
0
kanebo_kering :
klo mau bulking barti makan mi aja ya wkwk
2025-01-15 13:44:00
1
DEAHEADBAND :
ini kalau nasi tiwul brp kalori ya
2025-01-14 22:35:24
0
Alezzxx :
tinggal mangan apa susahnya sih
seng penting hidup🗿
2025-01-17 06:20:10
1
ԍɪ :
mau nanya bang, kalo kita yg penting makan 3x sehari terus tiap sorenya olahraga volly, apakah bisa bikin berat badan naik?
2025-01-14 10:52:51
3
jokeR :
1kg air brp kalori? 🗿
2025-02-05 10:50:13
2
N, Try🍃 :
kalo mau bulking gimana Om bob?
2025-01-14 10:57:46
4
𝓥𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻𝓲𝓬𝓴 :
kalau makan gado-gado itu ngaruh tidak? karena aku tahun kemarin makan gado-gado terus turun 2 kg dalam 1 bulan
2025-01-14 13:16:05
2
mikuning :
tapi kentang mahal bang
2025-01-14 13:40:50
1
Mozzarella :
kalo di goreng gimana om😬
2025-01-14 11:11:14
1
FDS Eri :
asal ga di goreng kentang nya
2025-01-15 00:33:25
1
defrikurniawan412 :
kalau ubinya di goreng boleh gak
2025-02-03 10:59:56
0
Natasha Oki :
Gw ganti karbonya dari nasi jadi tempe, boleh gak sih menurutku kenyangnya lebih lama😭😅
2025-01-18 16:04:59
1
To see more videos from user @bobbyidaofficial, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.