@globe8030: اخسر وزن بسهولة في رمضان #صحة #صحة_عامة #تغذية #تغذية_صحية #نفسية #تغذية_صحية

Globe
Globe
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 14 January 2025 15:41:38 GMT
1403669
33653
469
25500

Music

Download

Comments

jojo7hbiba
jojo :
Thank you so much doctor
2025-01-16 02:23:56
1
loloshdmmb7
.. :
المشكلة لازم تمر لانه سنه ماتقدر تتعداه
2025-02-11 18:46:33
17
hedd1087x93
ssss288@ :
طيب عادي اقدر افطر مثل شوربه ومعجنات. انا الحين قاطعه النشاويات وسكريات. بس افكر في رمضان وش يكون فطوري صعب افطر بيض وسلطه ابي طريقه صحيحه😭😭😭
2025-01-15 21:27:41
15
1umabdulrahman
ام عبد الرحمن :
شهر الوحيد الي ما افكر انزل فيه وزني
2025-01-15 06:34:31
57
swnrs07
سكر مكر 🫧 :
انا مجربه مشي قبل الافطار بنص ساعة وافطرو سلطه وشوربه واي شي مشوي بعدو عن المقليات والمكرونه وبعد التراويح قهوة وقطعه صغييره حلى ومن بعدها اوقف لين الفطور ثاني يوم
2025-01-15 07:56:50
16
...sara32
sara :
نفسي أضعف أكثر من عشره كيلو في رمضان يارب
2025-01-15 19:23:34
8
7ayaatalroo7
حياة الروح :
حديث الرسول صلى الله عليه وسلم بالافطار على تمر او ماء ان لم يجد تمر … ( وماينطق عن الهوى ) وبس
2025-02-06 21:32:52
15
_90_90r
خ | ١٩٩٠ :
اللي اعرفه الحلبه تمتن؟؟؟!!!
2025-02-14 01:29:25
5
user76875624190126
maryam :
بعد ما خسيت ٢٢ كيلو مش عارفة انزل جرام مع اني بلعب رياضة وبعمل دايت تنصحني ايه ؟🥺
2025-02-15 16:22:03
0
a3jt__
البارقه⚡️ :
طيب والتمر ؟
2025-01-17 04:45:16
4
9q74a
QATAR 🇶🇦 :
انا فينى الغده وما انزل
2025-02-14 20:50:58
0
user9487012863694
user9487012863694 :
ياربي ماعم ينزل وزني
2025-02-07 10:26:14
3
hadeel182mahmoud
توت👑🥹 :
اني ماسحر ابد يعني من الفطور للفطور حلويات ماكل يمكن بالاسبوع مره ينزل وزني
2025-01-16 21:29:08
4
e7sas20z
الريم :
طيب السنه الافطار بتمر
2025-01-15 15:05:34
2
user779248167530
روان :
يمكن بس اناعكس الناس انتضره علمود ازيد وزن 😂
2025-01-15 17:16:57
1
alrajhi911
محمد الراجحي :
ياليت تذكر وتوضح نوع السحور وخصوصا اللي عنده سكري كذلك نوع الفطور
2025-02-08 18:38:16
0
user426253589
A S N M A :
في رمضان الضعيف يزداد ضعف رالسمين يزداد سمن لماذا لا اعرف
2025-01-19 13:25:48
4
a_mml1
بنت قحطان🇸🇦🇸🇦🌼 :
الحلبه تزيد الوزن
2025-01-15 20:54:58
2
doni35707
doni :
المشكله بجيني هبوط في السكر من شو م ادري
2025-01-15 23:00:56
1
maa_mohd
Mona :
احنا نفطر ع تمر
2025-01-15 21:38:06
1
loi880011
. :
طيب قهوه قشر فيها زنجبيل وقرفه وقرنفل ممكن
2025-01-15 18:16:04
1
user9170551603092
مجروح :
يعني اكل اكل عادي بس ماكل حلويت لبعد السعه 9 🥺
2025-02-16 21:03:28
0
l__1229
Loul :
شسم الدكتور ؟
2025-02-16 02:26:39
0
770348b
بلعيد الشبواني :
انا ناوي افطر ماء فقط واصلي المغرب وااوكل زلطه وشربه شوفان فقط وبعد صلاة التراويح العشاء كبسه باتكون س 9 وادخل في صيام من س 9 الى س 6 با ابشرب ماء الى الفجر فقط وهذا بايكون احسن فايده بانخرج بها
2025-01-24 17:00:50
2
mama_zuhur
المرشدة الإجتماعية زهور :
والله في رمضان خفف السكريات افطر على تم مثل السنه النبويه ولا تجعل الفطور دفعه وحده المشروبات اللي ذكرها الدكتورجيده
2025-01-16 11:55:04
2
To see more videos from user @globe8030, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About