طيب عادي اقدر افطر مثل شوربه ومعجنات. انا الحين قاطعه النشاويات وسكريات. بس افكر في رمضان وش يكون فطوري صعب افطر بيض وسلطه ابي طريقه صحيحه😭😭😭
2025-01-15 21:27:41
15
ام عبد الرحمن :
شهر الوحيد الي ما افكر انزل فيه وزني
2025-01-15 06:34:31
57
سكر مكر 🫧 :
انا مجربه مشي قبل الافطار بنص ساعة وافطرو سلطه وشوربه واي شي مشوي بعدو عن المقليات والمكرونه وبعد التراويح قهوة وقطعه صغييره حلى ومن بعدها اوقف لين الفطور ثاني يوم
2025-01-15 07:56:50
16
sara :
نفسي أضعف أكثر من عشره كيلو في رمضان يارب
2025-01-15 19:23:34
8
حياة الروح :
حديث الرسول صلى الله عليه وسلم بالافطار على تمر او ماء ان لم يجد تمر … ( وماينطق عن الهوى ) وبس
2025-02-06 21:32:52
15
خ | ١٩٩٠ :
اللي اعرفه الحلبه تمتن؟؟؟!!!
2025-02-14 01:29:25
5
maryam :
بعد ما خسيت ٢٢ كيلو مش عارفة انزل جرام مع اني بلعب رياضة وبعمل دايت تنصحني ايه ؟🥺
2025-02-15 16:22:03
0
البارقه⚡️ :
طيب والتمر ؟
2025-01-17 04:45:16
4
QATAR 🇶🇦 :
انا فينى الغده وما انزل
2025-02-14 20:50:58
0
user9487012863694 :
ياربي ماعم ينزل وزني
2025-02-07 10:26:14
3
توت👑🥹 :
اني ماسحر ابد يعني من الفطور للفطور حلويات ماكل يمكن بالاسبوع مره ينزل وزني
2025-01-16 21:29:08
4
الريم :
طيب السنه الافطار بتمر
2025-01-15 15:05:34
2
روان :
يمكن بس اناعكس الناس انتضره علمود ازيد وزن 😂
2025-01-15 17:16:57
1
محمد الراجحي :
ياليت تذكر وتوضح نوع السحور وخصوصا اللي عنده سكري كذلك نوع الفطور
2025-02-08 18:38:16
0
A S N M A :
في رمضان الضعيف يزداد ضعف رالسمين يزداد سمن لماذا لا اعرف
2025-01-19 13:25:48
4
بنت قحطان🇸🇦🇸🇦🌼 :
الحلبه تزيد الوزن
2025-01-15 20:54:58
2
doni :
المشكله بجيني هبوط في السكر من شو م ادري
2025-01-15 23:00:56
1
Mona :
احنا نفطر ع تمر
2025-01-15 21:38:06
1
. :
طيب قهوه قشر فيها زنجبيل وقرفه وقرنفل ممكن
2025-01-15 18:16:04
1
مجروح :
يعني اكل اكل عادي بس ماكل حلويت لبعد السعه 9 🥺
2025-02-16 21:03:28
0
Loul :
شسم الدكتور ؟
2025-02-16 02:26:39
0
بلعيد الشبواني :
انا ناوي افطر ماء فقط واصلي المغرب وااوكل زلطه وشربه شوفان فقط وبعد صلاة التراويح العشاء كبسه باتكون س 9 وادخل في صيام من س 9 الى س 6 با ابشرب ماء الى الفجر فقط
وهذا بايكون احسن فايده بانخرج بها
2025-01-24 17:00:50
2
المرشدة الإجتماعية زهور :
والله في رمضان خفف السكريات افطر على تم مثل السنه النبويه ولا تجعل الفطور دفعه وحده المشروبات اللي ذكرها الدكتورجيده
2025-01-16 11:55:04
2
To see more videos from user @globe8030, please go to the Tikwm
homepage.