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🥞•nombres lindos para tu gatito•🥞
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هذه الوصفة سوف تجعل أي طباخ يغار منها! عشاء سهل ولذيذ جدًا المقادير بطاطس : 500 جرام الماء: 1 لتر ملح: 3 جرام زبدة: 20 جرام فلفل اسود: 2 جرام ملح: 4 جرام حليب ساخن : 180 مل بصلة: 200 جرام تونة معلبة: 2 قطع معجون الطماطم : 50 جرام جبنة الموزاريلا : 200 جرام زبادي يوناني : 200 جرام عصير الليمون : 10 مل الماء: 10 مل ثوم: 1 فصوص ملح: 4 جرام فلفل اسود: 2 جرام زيت: 20 مل بقدونس : 2 جرامطبخات # #وصفات # #اكلات_سريعة # #طبخاتي # #اكلاتي # #تونس_المغرب_الجزائر # #المانيا #النمسا #العراق # #النرويج # #فرنسا _بلجيكا #المانيا_اسبانيا # #العراق_السعوديه_الاردن_الخليج # #مأكولات_رمضانية # #السويد #ايطاليا_اسبانيا_فرنسا_المانيا_هولاندا ايطاليا_اسبانيا_فرنسا_المانيا_هولاندا #deutschland #اسبانيا🇪🇸_ايطاليا🇮🇹_البرتغال🇵🇹 #هولندا_امستردام_اوترخت_لاهاي_ورتردام #ترند_تيك_توك
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#أجعل_هذه_أخر_انفاسي_الليله#😔💔💔#مالي_خلق_احط_هاشتاقات #🤍✨ #دعمكم
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Das Geheimnis, wie eine kleine Berührung dein Kind sofort beruhigen kann – wusstest du das schon? Einfaches, sanftes Kraulen am Hinterkopf, genau dort, wo der Kopf in den Nacken übergeht. Diese kleine, liebevolle Berührung hat eine große Wirkung auf das Nervensystem. Hier erfährst du warum: 1. Aktivierung des Parasympathikus: Sanfte Berührungen am Kopf und Nacken stimulieren den Parasympathikus – den Entspannungsnerv unseres Körpers. Dadurch sinkt die Herzfrequenz, der Atem wird ruhiger, und ein wohltuendes Gefühl der Ruhe breitet sich aus 🧠✨ 2. Oxytocin – das Kuschelhormon: Liebevolle Berührungen setzen Oxytocin frei, das „Kuschelhormon.“ Es reduziert Stress und schafft ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das Kindern besonders hilft, Angst und Nervosität loszulassen 👦🏼👧🏼 3. Nähe und Sicherheit: Die sanfte Berührung vermittelt Kindern das Gefühl, geborgen und sicher zu sein. In stressigen Momenten oder vor dem Einschlafen kann dies Wunder wirken 🥰 Speichere diesen Beitrag, um ihn bei Bedarf schnell zur Hand zu haben, und teile ihn mit anderen Eltern, die von diesen Tipps profitieren können! #Kindberuhigen #Elterntipps #Stressreduktion #KindheitmitHerz #OxytocinWirkung #EntspannungfürKinder #AchtsamkeitfürKinder #Elternlife #RuhigesKind #BindungundNähe #Mentalcoaching #MamaTipps #PapaTipps #Kinderentspannung #GelassenheitfürEltern
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