@leocadiascheffer: Imagina viver assim: sem ansiedade, sem overthinking, sem criar 37 cenários na cabeça antes de dormir. Se você acha impossível viver assim, bem-vindo ao clube 🫠 Mas a verdade é que, com inteligência emocional, dá pra chegar mais perto desse equilíbrio (sem perder o toque humano, claro). 😉