Portal da Saúde
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Tuesday 14 January 2025 22:12:26 GMT
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Comments
Renata Bahia :
Comecei caminhando, hoje eu corro 5k 3x por semana. em 3 anos eliminei 30 kg.
2025-01-15 03:32:45
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Liliane Alves :
Não sei mais o que fazer uns dizem emagrece outros que é perca de tempo que só emagrece musculação , é fogo viu
2025-01-15 13:36:04
150
nada :
eu emagreci muito fazendo caminhada muito mesmo fora que tirou minha ansiedade eu faço todos os dias
2025-01-15 10:55:38
78
Andressa Souza :
Caminhada é vida. Melhora o físico e o emocional.
2025-01-15 19:12:37
51
Ceza Correia :
caminhada emagrece 😂 papo furado
2025-01-15 17:40:52
43
Izabel Santos :
caminhada emagrece sim
2025-01-15 20:34:15
28
Dri Torres :
Eu indo embora todos os dias do trabalho a pé 5km 🙌🏻
2025-01-15 12:55:46
28
Alex Azevedo Fotografias :
O que emagrece é dieta, em conjunto com exercícios ajuda!
2025-01-15 18:32:00
22
Luzinete Reis fagundes :
eu caminhei tanto n emagreci nada
2025-01-15 10:17:21
10
Elisangela Freitas :
Eu adoro caminhar , me sinto super bem...👏👏👏👏👏👏❤️
2025-01-15 10:11:52
8
Elizangela Sobrinho :
Eu amo caminhar,caminho 10 km por dia
2025-01-15 08:16:53
7
Eliane Sampaio :
sigo caminhando! uns falam que não,outros falam que sim. vamos caminhar seguindo o exemplo dos ancestrais
2025-01-17 13:42:25
5
Indylla Ferreira :
a tia do meu marido emagreceu 15 kg em 1 ano tirando a janta e fazendo caminhada de segunda a sábado! ela já tem 46 anos e não gosta de academia! caminhada emagrece sim! é um exercício!
2025-01-15 20:05:07
5
leandro_limacps :
Cala o beiço , correr 5 km vai ser sempre mais puxado de caminhar 5 km, ñ é só o tempo !! Faça 5 km de carro a 80km e faça 5 km a 120km… o gasto sempre será maior
2025-01-15 15:15:35
5
☘️🦋☘️ :
adoro caminho tds os dias 1 hr
2025-01-15 13:49:45
5
gustavomartins18413 :
Verdade, perdi 17 kg caminhando 1 hora por dia, já estou fazendo isso há quase um ano.
2025-01-15 08:10:05
6
Lufitness🏃♀️➡️💪🚲😘 :
muito bom.! Eu perdi 20 kilos em 43 dias com jejum intermitente e dieta de 1400 calorias , pulo corda as vezes e subo e desco escadas de casa 💪
2025-01-15 03:51:29
4
Ana Maria Santos :
faço uma hora de caminhada todo dia no grau 👍chinelo mesmo,me lavo de suor,se emagrece ou não, não sei ! só sei que não consigo ficar sem minha caminhada 🥾
2025-01-15 18:46:29
3
Mari C Pacca :
qq atividade física tem gasto calórico, como pode alguém achar que não. senhor
2025-01-15 10:23:48
3
vavaajala :
comecei caminhar magreci 5 kls
2025-01-19 18:06:43
2
Danny.Canazzi :
@Ana Canazzi @Léia @Noemi Godoy
2025-01-18 14:41:34
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🅻eonardo 🅼onteiro :
Caminhada tipo 40 min. dá uma média de 3.5 km e reduz realmente o peso. Isso somando com redução alimentar(alimentos saudáveis) e atividade física tipo musculação. 🤙🏼
2025-01-18 10:01:14
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InformaticaBeaga :
Faço camknhada 1h em casa, cerca de 6k de passos, e emagreci uns 4kgs, claro evitando exaheros e frituras e mudanca de alimentacao, arroz carbos. Sem descula p nao fazer.
2025-01-17 17:21:27
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Marcia de Jesus :
@Nathii Martinez @a.beca_x
2025-01-16 22:24:26
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LOUCOS POR GAMES :
gente correr, vc ganha condicionamento físico, melhora os batimentos cardíacos melhor a resistência a insulina e etc
2025-01-15 16:07:17
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