@fitnessmore.acade: "المزاج عالي والجسم قوي" حصص الـ spinning أجوائها ونتائجها مرة رهيبة 🌟 فوائدها: - تقوية عضلات الظهر والساقين - زيادة كفاءة القلب وتحسين الدورة الدموية - حرق ٤٥٠ سعرة حرارية في ٤٥ دقيقة فقط من التمرين - تحسين الحالة النفسية والمزاجية لا تفكري كثير.. انضمي لحصص الـ Spinning الآن واستمتعي بالأجواء 💪🏻 #ladiesgym #gym #workoutmotivation