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@roilp7: #اكسبلور_exblore #fyp

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Wednesday 15 January 2025 21:58:25 GMT
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Comments

smyr1122ag
SA :
S❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-17 09:30:16
0
p0bdt
👍🇸🇦H :
ماعندي احد امنشنه طيب
2025-01-16 14:00:06
13
bshshshsj18
☆𝓡. :
ابي الفيد ممكن؟.
2025-01-17 14:11:15
1
sh1231290
sh🎀 :
ايولله صدق
2025-01-16 23:12:29
3
m290628
بي نو6677💲 :
انت في الطيف
2025-01-17 08:26:28
1
trut4086qf1
Mohamd :
حملو تطبيق neo( محفظة من البنك الأهلي) وحطو هالكود 04149E4130 وتجيكم 20 ريال وتجيني 5
2025-01-17 22:03:32
1
iif8f13
فطوم🌷 :
💓💓A
2025-01-17 08:54:04
1
lky__d
زَيـزو🎀. :
أَعرف ماتچَي بس أَتانيك بلكَت تحُن .
2025-01-17 06:40:13
1
..aa711
كموره :
🫡🫡
2025-01-17 02:53:45
1
a_hm5150
A :
استغفر الله
2025-01-18 10:47:44
0
d_qmr1
🌷 :
لاتقاااارننن💔😢
2025-01-18 03:49:37
0
kv_p2
ابو تركـــي😔 :
ماعندييي احد امنشنه 😞💔
2025-01-17 19:28:56
0
star38416
Star :
والله احبكك🥹❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
2025-01-17 18:22:49
0
e_n5r
الهاجريه :
Rليتني ما عرفتها.
2025-01-17 18:13:11
0
mshari555_f
{just mesho❤️✨} :
بس اكتشفت انه مايحبني 😢💔.
2025-01-17 15:05:49
0
user775755843
ابو قيس ٠🇾🇪 :
يصير ماعليه
2025-01-17 14:08:49
0
see6884
see :
سلوى قلبي
2025-01-16 19:23:18
0
hazem3216
hazem :
@Dew👊🏻
2025-01-17 17:55:30
1
soooeurj
𝒜💫 :
@TF @𝟕 . 🤎
2025-01-16 17:31:12
1
apple.user568489
A💕 :
@𝐒𝐡🦋 @ꪗ🌷
2025-01-16 22:10:46
1
bti866
F🩶. :
@M
2025-01-17 12:09:55
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pfgc5
توته :
@T @N
2025-01-16 18:20:22
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t077063
✰ :
@m.mp8l @SR @𝕽𝖎𝖗𝖎💋 @f1f653
2025-01-16 16:50:00
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m5491635
. :
@Abear 033
2025-01-17 16:47:53
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wajd5867
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@T
2025-01-16 20:02:45
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Chocolate Bark Trend ⬇️- ich fand das Rezept so gut, dass ich es euch nicht vorenthalten wollte! 🤤😍 💡Datteln sind ein super Süßungsmittel, um Industriezucker zu vermeiden – aber auch hier natürlich nur in Maßen. ➡️Außerdem enthalten sie Salicylsäure, der gleiche Stoff ist auch in Aspirin vorhanden und kommt ursprünglich von der Weidenrinde, ist also ein natürlicher Stoff. Allerdings ist da viel weniger (3,5-4,5mg/100g) Salicylsäure enthalten als in so einer Tablette Aspirin, also nur eine Dattel essen und die Kopfschmerzen sind weg, funktioniert leider nicht. ➡️Studien zeigen auch, dass die Datteln sich positiv auf deinen Fettsäurehaushalt und den oxidativen Stress, der die Zellen schädigen kann, auswirken können. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19681613/ 💡Zartbitterschokolade kann gegen deine Schokoladen-Cravings auf gesunde Weise helfen. Sie enthält Bitterstoffe, die den Appetit zügeln können. Und in Studie wurde gezeigt, dass allein der Geruch ausreicht, dass im Körper Leptin produziert wird und somit dem Körper ein Sattheitssignal gesendet wird. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20102728/ Zutaten: - Entkernte Medjool Datteln - Nussmus deiner Wahl - Geschmolzene Schokolade - Optional: Nüsse Schritte: 1. Lege eine Unterlage mit Backpapier aus. 2. Platziere die entkernten Datteln dicht nebeneinander auf dem Backpapier, sodass sie leicht überlappen. Drücke sie leicht an, um sie zu fixieren. 3. Verteile großzügig Nussmus auf den Datteln. Du kannst hierbei dein Lieblings-Nussmus verwenden. 4. Gieße die geschmolzene Schokolade über die Datteln und das Nussmus. Wenn gewünscht, streue Nüsse über die Schokolade. 5. Stelle die Mischung in den Kühlschrank und lasse sie dort stehen, bis die Schokolade fest geworden ist. Dies dauert normalerweise etwa 1-2 Stunden. 6. Sobald die Schokolade fest ist, brich die Chocolate Bark in Stücke und genieße sie. #GesundeErnährung #CleanEating #FitFood
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