1. Home
  2. Detail

@fisiolution: 💨 ¿Tienes EPOC y te cuesta respirar mejor? Aprende este ejercicio que puede ayudarte un montón en tu día a día. 🙌 En este vídeo, Víctor, nuestro fisio, te enseña una técnica sencilla para soltar ese aire atrapado en los pulmones y sentirte más aliviado. 🫁✨ 👉 ¿Qué vas a notar? ✅ Te costará menos respirar. ✅ Reducirás la sensación de ahogo. ✅ Te sentirás con más energía para todo. Hazlo 2-3 veces al día y cuéntanos en los comentarios cómo te funciona. 💬 Y si necesitas más ayuda, ¡escríbenos! 💙 #epoc #fisioterapia #saludpulmonar #respiración #respiramejor #madrid #fisiolution

FISIOLUTION
FISIOLUTION
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 16 January 2025 09:07:48 GMT
186610
3898
115
3328

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.76MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.15MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hermosadama.24
hermosadama.24 :
a mí me ha ayudado a estirar las articulaciones de mi mano que no podía ni moverse Gracias doctor este ejercicio me ayudado para mi muñeca bendiciones
2026-05-23 23:23:03
1
debbie69271
berry :
Es horrible vivir así. Yo me siento ya con una fatiga corporal de lucha. pero esto no me va a vencer.
2025-12-05 16:50:48
10
miguelgastelo4el
Miguel Gastelo167 :
Fredi Mercury
2026-04-16 19:06:52
0
genesg12
GeneSG :
cuanto tiempo por ejercicios se usa?
2026-05-16 12:09:16
0
anissaglow9
anissa :
😳 FREDDY MERCURY
2025-06-05 14:38:42
4
magy37774
mag :
me dio tos😜y me saco flema jajaja😥😥😥
2025-07-31 02:28:58
1
chio_cabrera15_
Rocio Cabrera Mescua :
en qué horario lo puedo realizar
2025-10-09 00:52:24
2
tatianaaragon30
Tatiana :
Déjame guardar el video
2025-03-26 14:46:47
5
.abril_35
Rous :
Jo también muchísimas gracias 🥰
2025-06-16 17:47:11
1
user20778174463581
Yessi :
no tiene para guardar.
2025-05-11 18:21:21
0
user4626900909804
Reina :
Me alivio un Poco Gracias👍
2025-11-16 13:39:09
1
yanky215
🌟Clare :
Esta técnica me ayudó bastante.
2026-02-20 13:21:55
1
peterelpan13
peterelpan13 :
Yo tengo menguada la capacidad pulmonar! Es muy frustrante
2025-11-15 22:48:57
0
polllino61
Luismi Luismi :
es que tu coges mucho aire, yo cuando hago eso me sale tos
2025-05-06 23:56:32
3
civeira1
Civeira :
¿Algún número de series y repeticiones que recomiendes? Y gracias
2025-05-11 22:03:21
4
orlando.porras05
Orlando Porras :
🙏👍 gracias por tus buenos consejos 👍
2025-05-14 16:35:44
4
mecambielarroba
Luli💙 :
Por cuánto tiempo se deben hacer
2025-07-21 23:45:00
3
_real.95
kori :
esto es un tratamiento no farmacológico verdad alguien que me confirme
2025-03-26 14:48:25
0
user219360179
الحمدلله ،🤲 :
gracias ☺️por el consejo interesante 😊
2025-01-17 16:10:28
1
biancadivanezzala
biancadivanezzala :
gracia yo tengo epoc
2025-01-26 18:29:32
1
mochuelo_135
Mochuelo :
Te veo en MasterChef👍🏾👍🏾😁
2025-05-11 20:39:56
0
proffssacecilia35
proffssacecilia35 :
necesito descargarlo para que mi mamá lo vea
2026-06-10 21:55:20
0
emiliapasuk
Emilia Pasuk :
tengo enfisema pulmonar, sirve ????
2025-12-20 02:29:30
0
deboranijal123
Debora :
doctor duele los pulmones asiendo eso
2025-10-09 07:53:38
0
mariabrajonesalvarez
Maria Brajones Alvar :
🥰🥰🥰
2025-12-27 08:43:15
1
To see more videos from user @fisiolution, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

California Got Some Strange Places 😱😱 #californiaadventure #america #crazyfacts #viral #fyp
California Got Some Strange Places 😱😱 #californiaadventure #america #crazyfacts #viral #fyp
#bestatach #vnl #volleyballworld #runtsikava #nishida
#bestatach #vnl #volleyballworld #runtsikava #nishida
It would’ve been nice if MB didnt overproduce this one.. . . . . #fyp #viral #luxury #cars #carsoftiktok #auto #luxurylife #luxurycars #fypシ #supercar #picture #pictures #performance #mercedesbenz #mercedes #mercedesamg #amg #amg63 #gwagon #g63
It would’ve been nice if MB didnt overproduce this one.. . . . . #fyp #viral #luxury #cars #carsoftiktok #auto #luxurylife #luxurycars #fypシ #supercar #picture #pictures #performance #mercedesbenz #mercedes #mercedesamg #amg #amg63 #gwagon #g63
Mi hijo pequeño señaló a un hombre dentro de la iglesia y dijo “papá”. No fue un juego. No fue una confusión. Lo dijo con la certeza de quien reconoce a alguien que ama. El problema era uno solo: yo había enterrado a su padre hacía tres meses. Estábamos sentados en el banco, intentando sobrevivir al dolor, cuando mi hijo se aferró a mí y volvió a insistir. Su voz temblaba. Su mirada no se apartaba de ese hombre que estaba de pie cerca del altar, rígido, con la cabeza baja, como si quisiera desaparecer. Yo seguí su mirada y sentí cómo el cuerpo se me helaba. No fue su rostro lo que me paralizó. Fue su postura. La forma de cargar los hombros. Ese gesto que conocía de memoria. El hombre llevaba un anillo de matrimonio. El mismo. Y una marca en la mano que no podía confundirse. Mi hijo levantó la voz: “Papá”. Él no reaccionó. No miró. No respondió. Actuó como si nosotros no existiéramos. Busqué al pastor. Y ahí entendí que algo estaba mal. Su rostro perdió el color. Bajó del altar con rapidez y le habló al oído al hombre. Le dijo que no podía hacer eso. Que no hablara. Que se quedara quieto. Mi hijo lloraba, preguntando por qué su papá fingía estar muerto. El hombre cerró los ojos un segundo. Culpa. Miedo. Obediencia. Entonces lo vi claro: no estaba ocultándose. Estaba siendo controlado. El pastor no protegía a la iglesia. Protegía un secreto. Y la pregunta quedó suspendida en el aire, como una amenaza silenciosa: ¿El pastor está ocultando a alguien… o le tiene miedo a alguien? Si quieres la parte 2, escribe “parte 2”. #fabula #cuentos #reflexion #reflexiones #us
Mi hijo pequeño señaló a un hombre dentro de la iglesia y dijo “papá”. No fue un juego. No fue una confusión. Lo dijo con la certeza de quien reconoce a alguien que ama. El problema era uno solo: yo había enterrado a su padre hacía tres meses. Estábamos sentados en el banco, intentando sobrevivir al dolor, cuando mi hijo se aferró a mí y volvió a insistir. Su voz temblaba. Su mirada no se apartaba de ese hombre que estaba de pie cerca del altar, rígido, con la cabeza baja, como si quisiera desaparecer. Yo seguí su mirada y sentí cómo el cuerpo se me helaba. No fue su rostro lo que me paralizó. Fue su postura. La forma de cargar los hombros. Ese gesto que conocía de memoria. El hombre llevaba un anillo de matrimonio. El mismo. Y una marca en la mano que no podía confundirse. Mi hijo levantó la voz: “Papá”. Él no reaccionó. No miró. No respondió. Actuó como si nosotros no existiéramos. Busqué al pastor. Y ahí entendí que algo estaba mal. Su rostro perdió el color. Bajó del altar con rapidez y le habló al oído al hombre. Le dijo que no podía hacer eso. Que no hablara. Que se quedara quieto. Mi hijo lloraba, preguntando por qué su papá fingía estar muerto. El hombre cerró los ojos un segundo. Culpa. Miedo. Obediencia. Entonces lo vi claro: no estaba ocultándose. Estaba siendo controlado. El pastor no protegía a la iglesia. Protegía un secreto. Y la pregunta quedó suspendida en el aire, como una amenaza silenciosa: ¿El pastor está ocultando a alguien… o le tiene miedo a alguien? Si quieres la parte 2, escribe “parte 2”. #fabula #cuentos #reflexion #reflexiones #us
خَاف أمِوت #عباس_عجيد_العامري #الامام_الحسين_عليه_السلام #محرم #قصائد_حسينية @عباس عجيد العامري @الصيدلاني صادق علي @احمد اسكندر||Ahmed Askender||
خَاف أمِوت #عباس_عجيد_العامري #الامام_الحسين_عليه_السلام #محرم #قصائد_حسينية @عباس عجيد العامري @الصيدلاني صادق علي @احمد اسكندر||Ahmed Askender||


About

Legal