Anaboliczny.trener
Region: PL
Thursday 16 January 2025 11:01:14 GMT
77159
1847
97
61
Music
Download
Comments
GrmmB34r :
Chłopaki 2 lata ćwiczył na coś takiego, kase mu powinieneś zwrócić za treningi.
2025-01-16 15:30:22
211
zadowolonyparcownik_ :
wystarczy się ulać, i cyce jak donice
2025-01-16 11:39:35
208
Robert Borkowski :
Miałeś ocenić dane ćwiczenie a nie czy ktoś je wykonuję w danym zakresie ruchu, równie dobrze ktoś na maszynie moze nie wykonywać pełnego zakresu ruchu więc ten aspekt bym w ogóle wyrzucił z oceny
2025-01-16 15:54:26
5
JackZzZy :
pare lat treningowa było? 😳 no to slabiutko
2025-01-29 10:32:16
0
Michal.z.Radomia :
Rozpiętki na maszynie czy na bramie lepsze?
2025-01-16 14:41:50
0
Lesio84 :
2 lata?
2025-01-16 14:03:17
3
Kubuś :
Co powiesz o hantlach na skosie?
2025-01-16 17:10:40
1
souams :
Maszyny będą najlepsze ale nie te maszyny hammer
2025-01-16 20:58:58
3
Cyborg :
Jak ja ćwiczyłem 2 mieś a miałem lepsze efekty
2025-01-20 06:38:17
2
Dominik Żołyniak :
(1)5 i 4 najlepsze wystarczy dobrze dobierać ciężar i dbać o technikę. Izolacyjne ćwiczenia są dobre ale do budowania detali. Angaż dodatkowych parti to + pozwala na szybszy progres siły za czym idzie
2025-01-17 22:57:46
0
Kubakuba :
to jakis żart? 2 lata i koleś się nie znienil
2025-01-17 11:08:38
4
rafalkukisz :
Jako że jestem początkujący i mam ponad 10 lat stażu na siłowni, to śmiało zgadzam się ze wszystkim co powiedziałeś, choć dorzuciłbym pompki na poręczach lub maszynie która naśladuje ten ruch
2025-01-18 02:37:53
1
Marcin Gajos :
jak robisz niepełny zakres ruchu to masz za duży ciężar a nie ćwiczenie jest winnie.I Ty masz podopiecznych z taką wiedzą? 😅
2025-01-17 02:51:45
1
Mateusz Trenuje 🏋️♀️🔱💪🏻 :
Wiedziałem, że w komentarzach będę się bulwersować że taką formę się robi w 4 miesiące. Dobra robota! 🙌🏻 💪
2025-01-26 21:39:25
0
Przemo :
Chyba pan trener zapomniał o dipach
2025-01-18 11:46:44
0
Sexy adas :
Tylko 5x30
2025-01-16 20:44:39
0
Will :
jak stosować cytruline?
2025-01-16 20:31:12
0
michall7771 :
Tylko dobry TRENing 💪
2025-01-16 16:58:24
0
yesssir :
czasem biceps przejmuje pracę przy rozpiętkach , jak to naprawić?
2025-01-16 14:42:03
0
𝙁𝙄𝙇𝙄𝙋𝙊 🏋♂️ :
jakim chwytem robic na hammerze? neutralnym czy prostym
2025-01-16 12:05:07
0
Bolb3Rt :
😋😋😋
2025-01-16 22:19:49
0
TOMMIX :
😍😍😍
2025-01-16 20:50:45
0
Patryk :
💪💪💪
2025-01-16 18:01:17
0
TomiGawronBenchPress :
😂😂😂
2025-01-16 14:31:54
0
To see more videos from user @anaboliczny.trener, please go to the Tikwm
homepage.
