@andreperufo: Aqui estão exercícios para melhorar velocidade, força e potência💪🏽 O último é o melhor😉 #fypp #pliometria #futebol #atleta #treino #fyp

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Thursday 16 January 2025 21:54:59 GMT
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Comments

henrique.oro
Henrique Oro :
Good morning
2025-01-17 14:17:19
1
otavin_077
otavio :
kilapa-dipanturilha📍
2025-01-18 18:25:31
50
.joaomm
ᵐᵃʳᵗⁱⁿˢ🍀 :
quantos dia na semana tu faz esse treino?
2025-01-18 15:24:58
6
_sntos7_
Santt :
para que serve?
2025-01-19 11:44:58
0
f5__011
F5 :
Nome do tênis irmão ?
2025-01-17 19:58:42
1
_marceeloo_
_Marcelo_ :
Quantas repetições e séries irmão ?
2025-01-17 23:14:43
1
esel_lil_ays
dylan vazquez ⚡️ :
cuanto descansan entre cada ejercicio???
2025-01-29 17:05:12
0
o_tal_do_zekkj
𝑨𝒚𝒓𝒂𝒎 :
é quanto tempo entre as séries irmão?
2025-01-18 20:21:02
2
edu__x4
Ⓜ️ :
Cr7 cronado❤️
2025-01-16 23:25:25
3
brenusktt
Breno Rodriguez :
7 meses pós rlca já pode fazer esses ?
2025-02-01 18:16:56
1
pmurilo7
Ⓜ️urilo :
Eai irmão, poderia passar sua semana? como você organiza e os treino durante a semana.
2025-01-18 22:32:45
2
daniel.oliveira2861
RR :
Bravo
2025-01-18 15:52:56
2
gallettisjr11
gallettisjr11 :
Buena hermano🔥
2025-01-17 03:25:41
2
adryan_foss
ADR⚡️AN :
Tá precisando treinar mesmo, tá fraquinho
2025-01-16 23:39:55
2
_oserginho
Sergin :
boa max steel
2025-01-16 22:09:44
2
diguin.souza
_diguin⚡ :
libera pra salvar irmão
2025-01-23 10:09:37
1
maikkonalves
MK9️⃣⚡️ :
Brabo
2025-01-17 19:33:36
1
jjoaomanoelll
João :
pra cima irmão❤️
2025-01-16 23:02:57
1
jjoaomanoelll
João :
cr7 da fronteira😍👑
2025-01-16 23:02:49
1
gregorywulff
Gregory Wulff :
Boraaa irmão!! ❤️🚀
2025-01-16 22:30:34
1
pardalzinho__
😶 :
Bem demais irmão ❤️
2025-01-16 22:26:32
1
_menorprogress0
. :
quantas série e repetições?
2025-02-03 00:07:36
0
estevaozinhorr
Estêvão Ricardo :
quais outros treinos vc faz na academia irmão?
2025-01-22 15:44:34
0
moaltohamy
Mo Altohamy :
لماذا لايوجد التكرار والعدد ؟؟؟
2025-01-21 23:02:56
0
rafael.freitas10
rafaelfreitas.off :
faz treino de perna? se sim, quais exercícios?
2025-01-21 14:18:42
0
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