1. Home
  2. Detail

@yasser_tamimi: #فيتامين #معادن #vitamin #minerals فيتامينات تذوب بالدهون AKED فيتامينات ومعادن تذوب بالماء C و B و الزنك والمغنيسيوم وغيرها ..

د . ياسر التميمي
د . ياسر التميمي
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 17 January 2025 09:39:01 GMT
520046
13169
235
3748

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.2MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.2MB) Watermark .mp4 (5.42MB) Music .mp3

Comments

kurdi_9091
italy :
مغنسيوم قبل الاكل بنص شاعه
2026-07-03 13:32:40
0
nay93a
N :
حبيت الاختصار لان دايم انساها
2025-01-17 11:01:40
141
amal_a211
Amal :
يعطيك العافيه اختصرت لنا السالفه كلها بكلمه 👍🏻
2025-01-17 10:13:50
49
noura.4kald
noura.4kald :
نبي شي يكثف شوشنا
2025-01-17 15:45:43
2
lawrence52150
Lawrence :
لو سمحت انا الفيتامينات عندي مضبوطه وحلوه بس اعاني من تسااااااقط مو طبيعي بالشعر ودوووووووخه٢٤ ساعه
2025-01-19 12:20:33
6
author_227
AAS27 :
والزنك متى؟ لأن يقولون على معدة فارغة امتصاصه افضل
2025-01-30 07:38:02
3
qpqp708
ربي اغفرلي ولوالدي :
وش الفيتامين المسؤول عن النفسيه والمزاج السيئ ؟
2025-01-18 03:37:36
2
user1049163856186
كايد 💛💙 :
وين أحصلهم
2025-03-17 03:04:16
2
oops_977
🇶🇦 abbod_🇶🇦 :
دكتور و سنتروم للرجال
2025-01-19 20:25:24
1
non.famile
نونا🌂 :
😅انا اختصرها اكثر على حسب مافهمت منك 😁ناكل بيضه ياجماعه بعدين ناخذ فتامينات 🥰
2025-01-17 20:02:40
1
h_82h29
💕 :
دكتور الله يعافيك اخذت كورس فيتامين دال شهر ونص كل يوم حبه . وكان عندي دوخه وفقدان للوعي بسبب النقص وبعد شهرين من نهاية الكورس رجعت الاعراض من جديد وامس بديت كورس جديد كيف ارفع تعزيز الامتصاص ؟
2025-01-18 01:56:23
1
3y3y_
❥ شذى الورد ❥ :
طيب هل صحيح لازم اخذ مع فيتامين D فيتامين K2 حتى وانا اخذ دهون صحيه قبل D
2025-01-17 13:21:52
2
rrwn1
ʀ ᴀ ᴡ ᴀ ɴ 🪷 :
طيب الشاي والقهوه تبطل مفعول؟
2025-01-18 15:41:22
1
s.s5fl
WE💌 :
الحديد يقولون على معدة فاضيه🤔
2025-01-18 23:47:51
2
cmry2017
عبدالعزيز الغامدي :
تصدق الاختصار هذا دور عليه من زمان😂
2025-01-17 13:29:10
5
uooni556610
يونيH 🇸🇦 :
👍 مشكور على الاختصار الوحيد المفيد القوي بصراحه 👏👏👏👏
2025-02-08 13:18:05
2
nanimemo7
⚜️ نجاح المحيسن ⚜️🇸🇦 :
نفس طريقتي فالمداكره شطور
2025-03-25 01:47:02
2
abdalh..9
عبدالله :
طبب اببي شعري مثل شعرك
2025-01-18 13:44:58
2
ghabi19
ghabi19 :
وفيتامين دال مع مالتي فيتامين نفس الحبه هي حبه وحده 🌹متى ناخذها
2025-01-21 19:21:39
2
doodee55
عهد :
ياخي انا مااقدر ااثق الا بكلامك قد مااشوف فيديوهات لازم ارجع لكلامك
2025-01-18 23:30:03
2
hyaz.7
AHAD :
طيب ايش افضل فتامين لشعر وباهتن البشره لا مدري ايش الأفضل
2025-02-01 04:24:53
2
m.a1012
هدوء 🕊️ 🇸🇦 :
شكرا دكتور 🌷
2025-01-18 20:29:47
1
joooy111
الصيدلانية:ابتهاج احمد :
جميل اسلوبك في إيصال المعلومة يادكتور👍🏼
2025-01-18 11:59:24
2
usss67522
la :
نسيتي الاوميقا مع الاكل
2025-01-19 19:56:19
2
hisham.eltaweel6
hisham eltaweel :
طيب الاوميجا ثري ما هي بدوب في الدهون ايضا
2025-01-20 05:34:18
2
To see more videos from user @yasser_tamimi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Hít chung bầu không khí với a9 #xuhuong #lyusitong #aydensng
Hít chung bầu không khí với a9 #xuhuong #lyusitong #aydensng
#unchangedman #4u #fyp
#unchangedman #4u #fyp
basketbolistang nagdidribble ng walang bola #jeongyeon #jeongyeontwice #twice #kpop #kpopfyp #fyp
basketbolistang nagdidribble ng walang bola #jeongyeon #jeongyeontwice #twice #kpop #kpopfyp #fyp
This grudge must be avenged!
This grudge must be avenged!
আদিবাসী স্টাইলে জংলি রান্না টেস্টি গ্রাম বাংলার আদিবাসী স্টাইলের জংলি রান্না মূলত এর সরলতা, প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার এবং মাটির চুলার রান্নার কারণে অসাধারণ টেস্টি হয়ে থাকে। এই রান্নার মূল বৈশিষ্ট্য হলো খুব বেশি কৃত্রিম মশলা ব্যবহার না করে বুনো ও স্থানীয় মশলার মাধ্যমে মাংস বা মাছের আসল স্বাদ ফুটিয়ে তোলা। আপনি যদি বাড়িতেই এই আদিবাসী বা পাহাড়ি স্টাইলের জংলি রান্নার স্বাদ নিতে চান, তবে নিচের সাধারণ রেসিপিটি অনুসরণ করতে পারেন: প্রয়োজনীয় উপকরণ মাংস: দেশি মুরগি বা খাসির মাংস (১ কেজি) প্রধান মশলা: পেঁয়াজ কুচি, রসুন বাটা, আদা বাটা ও কাঁচা মরিচ ফালি। বিশেষ উপাদান: জংলি স্টাইলের জন্য গোটা রসুন ও আস্ত কাঁচা মরিচ ব্যবহার করা হয়। অন্যান্য: সরিষার তেল, হলুদ গুঁড়ো, সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো, লবণ এবং রান্নার শেষে দেওয়ার জন্য ধনেপাতা কুচি। রান্নার সহজ পদ্ধতি ম্যারিনেশন: প্রথমে মাংস ভালো করে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিন। এরপর মাংসের সাথে সরিষার তেল, আদা-রসুন বাটা, হলুদ, লবণ এবং সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো দিয়ে হাত দিয়ে খুব ভালো করে মেখে ৩০ মিনিট রেখে দিন। কষানো: মাটির হাঁড়ি বা কড়াইতে সরিষার তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি সোনালী করে ভাজুন। এবার ম্যারিনেট করা মাংস দিয়ে দিন। ধীমে আঁচে রান্না: মাংস থেকে জল বের হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে ঢাকা দিয়ে কষাতে থাকুন। আদিবাসী রান্নায় জল খুব কম ব্যবহার করা হয়, মাংসের নিজস্ব জলেই এটি সেদ্ধ হয়। আস্ত মশলা যোগ: মাংস আধা-সেদ্ধ হয়ে আসলে কয়েকটি আস্ত রসুনের কোয়া ও কাঁচা মরিচ দিয়ে দিন। ভুনো ও পরিবেশন: মাংসের তেল ওপরে ভেসে উঠলে এবং মাংস নরম হয়ে গেলে নামিয়ে নিন। শাল পাতা বা কলাপায় গরম ভাতের সাথে এটি পরিবেশন করলে একদম খাঁটি আদিবাসী রান্নার ফিল পাওয়া যায়। #foodreview #foryoupagе #fypシ
আদিবাসী স্টাইলে জংলি রান্না টেস্টি গ্রাম বাংলার আদিবাসী স্টাইলের জংলি রান্না মূলত এর সরলতা, প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার এবং মাটির চুলার রান্নার কারণে অসাধারণ টেস্টি হয়ে থাকে। এই রান্নার মূল বৈশিষ্ট্য হলো খুব বেশি কৃত্রিম মশলা ব্যবহার না করে বুনো ও স্থানীয় মশলার মাধ্যমে মাংস বা মাছের আসল স্বাদ ফুটিয়ে তোলা। আপনি যদি বাড়িতেই এই আদিবাসী বা পাহাড়ি স্টাইলের জংলি রান্নার স্বাদ নিতে চান, তবে নিচের সাধারণ রেসিপিটি অনুসরণ করতে পারেন: প্রয়োজনীয় উপকরণ মাংস: দেশি মুরগি বা খাসির মাংস (১ কেজি) প্রধান মশলা: পেঁয়াজ কুচি, রসুন বাটা, আদা বাটা ও কাঁচা মরিচ ফালি। বিশেষ উপাদান: জংলি স্টাইলের জন্য গোটা রসুন ও আস্ত কাঁচা মরিচ ব্যবহার করা হয়। অন্যান্য: সরিষার তেল, হলুদ গুঁড়ো, সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো, লবণ এবং রান্নার শেষে দেওয়ার জন্য ধনেপাতা কুচি। রান্নার সহজ পদ্ধতি ম্যারিনেশন: প্রথমে মাংস ভালো করে ধুয়ে জল ঝরিয়ে নিন। এরপর মাংসের সাথে সরিষার তেল, আদা-রসুন বাটা, হলুদ, লবণ এবং সামান্য লঙ্কা গুঁড়ো দিয়ে হাত দিয়ে খুব ভালো করে মেখে ৩০ মিনিট রেখে দিন। কষানো: মাটির হাঁড়ি বা কড়াইতে সরিষার তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি সোনালী করে ভাজুন। এবার ম্যারিনেট করা মাংস দিয়ে দিন। ধীমে আঁচে রান্না: মাংস থেকে জল বের হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে ঢাকা দিয়ে কষাতে থাকুন। আদিবাসী রান্নায় জল খুব কম ব্যবহার করা হয়, মাংসের নিজস্ব জলেই এটি সেদ্ধ হয়। আস্ত মশলা যোগ: মাংস আধা-সেদ্ধ হয়ে আসলে কয়েকটি আস্ত রসুনের কোয়া ও কাঁচা মরিচ দিয়ে দিন। ভুনো ও পরিবেশন: মাংসের তেল ওপরে ভেসে উঠলে এবং মাংস নরম হয়ে গেলে নামিয়ে নিন। শাল পাতা বা কলাপায় গরম ভাতের সাথে এটি পরিবেশন করলে একদম খাঁটি আদিবাসী রান্নার ফিল পাওয়া যায়। #foodreview #foryoupagе #fypシ

About

Legal