Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@thulaca: Khai mạc Phố Ẩm Thực Phan Thiết 2025 đầy sôi động 😍 Lên đồ xuống phố thui nào mng ơiiii ✨✨ #thulaca #reviewmuine #reviewphanthiet #muine #phanthiet #muinephanthiet #86binhthuan #monngonphanthiet #binhthuan #xuhuong #tet2025
Thư La Cà
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 17 January 2025 12:31:10 GMT
8559
111
25
25
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.75MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
29.42MB
)
Watermark .mp4 (
7.15MB
)
Music .mp3
Comments
ngoc bui :
Ko biết nay m1, có quán ốc hải sản nào PT mở cửa ko nhỉ
2025-01-29 09:59:58
1
hoangho4656 :
mở lâu ko ạ
2025-01-24 15:56:53
1
Quynh Nga :
Đường nào v ạ
2025-01-18 14:07:39
1
NHI 💋 :
cả ngày hay sao ạ
2025-01-18 07:49:26
1
.khangstrauss_ :
có mở buổi trưa ko ạ
2025-01-18 03:25:56
1
☆phượng lê☆ :
🥰🥰
2025-01-17 13:23:29
1
Lady :
💓💓
2025-01-17 12:37:57
1
Coi múc bang zí ngoại 💕 :
😍😍😍😍
2025-01-17 12:35:32
1
Coi múc bang zí ngoại 💕 :
🥰🥰🥰
2025-01-17 12:35:27
1
Tam🫡Trường :
🥰🥰
2025-01-23 14:16:37
0
Lady :
vui quá
2025-01-17 12:38:00
1
To see more videos from user @thulaca, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#porsche #viral #fy #aesthetic
storytime on how me and baefy met 🤭✨ @Hinge 🖤 really came thru 😫🤞🏽#hingepartner
❤️🇹🇳 #pourtoi #foryou #trend
Следуй этим шагам и будешь в шоке от результата: 1. Телеграм. Отпишись от всех новостных каналов (мемы, новости, политика и прочее). Новости там выходят каждые 20 минут, из-за чего ты все время отвлекаешься. Можешь оставить максимум 1-2 канала — но отключи на них уведомления и убери в архив. Разрешай себе заходить и читать их — максимум один раз в день на 15-20 минут. Например, вечером. Этого достаточно, чтобы оставаться в курсе событий. 2. Инстаграм. Отпишись или скрой истории 90% людей. Оставь лишь 10%, которые в данный период времени тебе наиболее актуальны и интересны. Делается это так: зажимаешь иконку сторис конкретного человека -> нажимаешь «скрыть пользователя». Разрешай себе заходить и смотреть инстаграм только лишь в перерывах. 3. Уведомления в телефоне. Убери уведомления у всех приложений, кроме мессенджеров. Интернет-магазины, игры и все остальное убери. Каждый раз, когда там приходят рекламные уведомления — ты в очередной раз берешь в руки телефон и рискуешь в него залипнуть. (по привычке) 4. Режим не беспокоить. Когда ты делаешь какую-либо задачу — возьми за привычку включать на своем телефоне режим «не беспокоить». Таким образом, тебя никто и ничто не будешь отвлекать и ты быстрее сделаешь свою задачу. Пойми, тебе не нужно больше времени в сутках — тебе нужно быть более сфокусированым в моменте. 5. Решить проблему телефонной зависимости, можно лишь убрав лишние триггеры. Со временем, когда ты начнешь меньше на них отвлекаться — ты заметишь как уходит твоя тревожность, нервозность, ты можешь быть более сфокусированым и в целом твоя жизнь становится лучше. Поверь, сделав даже эти 4 действия — ты уже заметишь колоссальную разницу. 👉🏻 Но, если ты хочешь большего, ждал какой-то знак или пинок под зад — жду тебя в своем закрытом сообществе «Фундамент», где мы вместе строим фундамент своей жизни. Подробнее по ссылке в шапке профиля. Говорят, мой контент меняет жизнь. #саморазвитие #мышление #мотивация
я любя честно #идинаху #рофл #fyp #fypシ #recommendations #рек
About
Robot
Legal
Privacy Policy