@lucascrespim_: Treino específico para o futebol em casa. . . . outra conta: @Lucas Crespim Instagram: lucascrespim_ . . . #fypage #sonho #treino #futebol #Viral #fyp #treinoespecifico . . . Treinamento específico para o atleta de futebol, treino de costas, core e pernas, para melhorar a explosão e a impulsão.

LucasCrespim_
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Friday 17 January 2025 16:44:25 GMT
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Comments

dudughenoo
DG10 ☑️ :
Parabéns pela força de vontade mlk, vai longe!
2025-01-23 02:55:38
31
oliveira_.x07
OLIVEIRA_WSZ 💯 :
:Qual posição eu devo jogar drible:8,5 condução:9,0 passe:9,5 força:8,5 finalização:9,5
2026-03-03 22:42:06
0
_010luanzn
Ln :
opa irmão, eu recomendo você fazer os treinos de potência (agachamento com salto e outros) de 4 a 6 repetições com máxima intensidade
2025-01-25 14:40:06
4
ar7hur.m
Arthur Marley :
2025-02-27 18:49:32
1
sbastian.11.li
Sebastian :
sirve para masa muscular?
2025-01-21 13:31:44
2
jota75fe_
Filho do mal🥷 :
👌
2025-02-13 00:20:20
1
alfredo_pdriemeyer
Alfredø⁰⁹ ☄️ :
@Augusto🔘
2025-01-28 01:34:43
1
_gabriel.cb
GB2️⃣0️⃣0️⃣8️⃣ :
🙏
2025-02-09 17:53:45
1
fut_motivaca0
@fut_motivaca0 :
parabéns mlkcote vai longe emmmm
2025-01-22 19:30:10
1
plzamproni
plzamproni :
no de elevar a perna para trás pega o botijão com a mão direita e eleva a perna esquerda
2025-01-21 03:08:34
1
vz.jaop
Sales :
Esses aí são os fumaça 💨 🔥
2025-01-22 02:55:06
0
0ayb14
🇧🇷 :
treinar costas faz ter mais forças pra fazer pivô?
2025-01-18 00:07:38
3
joseplzd3
José🇧🇷⚽️ :
Não tenho botijão e aí
2025-01-20 21:45:45
1
g.abrileu
biel :
Natural ?
2025-01-20 22:54:55
1
tiago_hemerly08
d r e a m e r⭐️ :
👏👏👏👏
2025-01-22 16:51:27
1
driibas
DRiibas :
👏👏👏
2025-03-11 09:37:35
1
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