@hokage.pomsssj: DÍA 5️⃣ EN PREPARACIÓN🇵🇪🏆 | Mi rutina actual de pectoral en mi segunda sesión de la semana💪🏼!! La rutina consiste en un total de 3 ejercicios con 8 series efectivas de trabajo ( Al final post hombros y tríceps hago unas 2 series de Dips con mi propio peso corporal para llenar más de sangre al músculo )😛🔥 , siempre tengan en cuenta que un entrenamiento pesado y al fallo de calidad va a ser muy superior y darte mayores resultados que quedarte 2-3 horas en el Gimnasio perdiendo el tiempo y acumulando fatiga innecesaria😉, besito en el pot0 a todos y tengan un lindo fin de semana👊🏻🤍 #fyp #Gym #Fitness #bodybuilding #chestday #peru #humor

HokageSSJ🦁🇵🇪

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Saturday 18 January 2025 00:59:36 GMT

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Comments

𝒋𝒐𝒂𝒒𝒖𝒊𝒏𝒐𝒇𝒇 _ :

que hace con la camiseta de compresión del Kingleon

2025-01-19 16:58:30

286

Sebastian Carpio :

Hokague mano devuélveme mi frazada porfavor , tengo frío.

2025-01-18 01:43:41

168

niño :

elegante el polo😎💪🏽

2025-03-12 22:09:42

Luisdi :

yo pensé que tu entrenador era brayan soto

2025-01-18 07:38:13

memocho.88 :

Yo tengo brazo de 35 y hago 8 repes con 140

2025-01-18 19:01:02

Andrsss_20 :

Mi brazo mide 35 y logré el año pasado en 7 meses cargar 60 kilos a 6 reps

2025-01-18 01:43:02

ZielJaJa :

Donde consigo esa bata hokague

2025-01-18 01:49:29

171

Rolo :

Hokage no terminas con lesión en los ojos por la alta presión ?, yo tuve que parar mi entrenamiento porque tuve desprendimiento de retina. Saludos 👋🏻

2025-01-18 05:29:58

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