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@dmayneis11: Everlastingly ♾️ #foryou #fypシ #fyp #Fitness
DMayne 1 1
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 18 January 2025 03:19:29 GMT
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14982
594
2925
Music
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23.39MB
)
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)
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Comments
kennessy🫧 :
Looked at my man and sighed
2025-01-19 20:21:48
240
hope :
🤔🔥I had to take a double take
2025-01-21 23:54:16
0
Sadie Nguyen :
I didn’t know this video was 47 minutes long🤣🥰💕
2025-01-21 06:03:14
0
❤︎ :
ok
2025-01-25 22:27:03
0
3hree🅱️x :
on the app?
2025-01-24 21:00:53
0
Patrick :
nice form 😜😜😜
2025-01-26 05:20:53
0
Tamar :
you know what HELL YEAH
2025-01-25 22:49:31
0
Tashon🍁 :
And still i sigh 😞💔💔💔
2025-01-20 14:05:52
0
boss_lady814 :
That Eye contact 🥰🥰🥰🌀
2025-01-18 03:40:33
160
th3realbbygoa__ :
hadda look n sigh
2025-01-22 04:09:25
0
saucymico :
raw next question
2025-01-22 06:25:41
0
SleepyGzs :
what we really doing here which one is it 😏😂😂😂🤔
2025-01-21 12:51:55
0
AhiaMoon46 :
Sir you noticed I was looking 💯😂
2025-01-20 21:23:01
0
MindOverMatter 💪🏾 :
That why i can’t have no work out partner
2025-01-20 01:40:20
0
☆Kobii☆ :
Ummm yes
2025-01-25 11:06:03
0
Janae MF Barnes :
What exercise is this
2025-01-20 19:12:27
0
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🍑 Fortalece y tonifica con la máquina de abductor🍑 La máquina de abductor es perfecta para trabajar los músculos de la cadera y los glúteos, ayudándote a lograr una parte inferior más fuerte y definida. Aquí te dejo algunos tips para sacarle el máximo provecho: 1️⃣ Ajusta la máquina:Coloca el asiento y los apoyos para las piernas de manera que te sientas cómoda y estable. 2️⃣ Postura correcta:Siéntate con la espalda recta y bien apoyada en el respaldo. Sujeta las asas laterales para mayor estabilidad. 3️⃣ Movimiento controlado:Abre las piernas lentamente, contrayendo los músculos de la cadera y los glúteos. Mantén la contracción por un segundo antes de regresar a la posición inicial. 4️⃣ Respiración:Inhala mientras regresas a la posición inicial y exhala al abrir las piernas. 💡 Beneficios de la máquina de abductor: - Fortalece los glúteos:Trabaja los músculos que ayudan a esculpir y tonificar los glúteos. - Mejora la estabilidad de la cadera:Fortalece los músculos estabilizadores de la cadera, ayudando a prevenir lesiones. - Complementa tu rutina:Es un excelente ejercicio para complementar tu entrenamiento de pierna y glúteos. ¡Incorpora la máquina de abductor en tu rutina y siente la diferencia! 🍑💥 #legday #glutesworkout #legdayworkout #fit #gym #fyp #foryou #parat
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AbdulQahar Zaxoyi soz ♥️
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harap kau paham okay 😊 #fyp #fypシ #foryoupage #quotes #sadstory #sadvibes #sadquotes #galaubrutal #xyzbca
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