@10min_cooking_: レシピ食材はコメントへ！👉 今回のメニューは『ピーマンハンバーグ』です！ ⭐︎ポイント⭐︎ ピーマンハンバーグをおすすめする理由は、以下の通りです： 1. 栄養バランスが良い • ピーマンはビタミンCやβカロテンが豊富で、免疫力を高めたり、抗酸化作用で体を守る効果が期待できます。 • ハンバーグに含まれるたんぱく質（肉）と野菜の組み合わせは、栄養バランスが整いやすく、食事として満足感も高いです。 2. 見た目がカラフルで食欲をそそる • ピーマンの鮮やかな緑色とハンバーグの焼き色がコントラストを生み、見た目が美しく食欲を刺激します。 • カラフルな料理は食卓を明るくし、楽しさを演出してくれます。 3. ピーマンが苦手な人でも食べやすい • ハンバーグと一緒に調理することで、ピーマン特有の苦みが和らぎます。特に子どもやピーマン嫌いの人でも挑戦しやすいメニューです。 4. アレンジが豊富 • ソースもデミグラスやトマト、照り焼きなど好みに合わせて自由に変えられます。 5. ヘルシーな一品に仕上がる • ピーマンの使用量を増やしたり、油の使用を控えめにすることで、軽めのヘルシーメニューになります。ダイエット中や健康志向の方にもおすすめです。 手軽に作れて美味しく、栄養たっぷりなので、ぜひ試してみてください！ こちらは、たじ 🍳 パパッと作れる楽チン飯(@taji._.meshi)様のレシピを参考にしております！ 「10分クッキング」では短い時間で簡単に美味しく作ることができる料理に関する情報を発信中でございます✨ 👉️ @10min_cooking_ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #10分クッキング #ピーマン #ピーマンレシピ #ピーマンの肉詰め #ひき肉 #ひき肉レシピ

もふ夫婦｜10分クッキング🍳

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Saturday 18 January 2025 10:57:30 GMT