@duta_nguap: Membalas @QeiyRa34 Sini latihan kardio dijamin perut buncit hilang asal konsisten dan kerja keras. Pola makan dijaga hindarin minuman/makanan manis2, tepung2an, gorengan, kurangin nasi.

Duta_nguap
Duta_nguap
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 18 January 2025 11:07:02 GMT
264356
9440
236
1876

Music

Download

Comments

maspajaraja
idinnn :
cardio dilakuin setelah wo apa sebelum wo mas?
2025-07-04 09:00:41
0
hikmat_mutakin24
Mat's🫀+🧠 :
kusus buat kadar lemak 15 %
2025-01-21 06:32:16
2
pemuda119
Dwik :
bg bsa kayak gtu butuh brp lama
2025-01-21 15:03:57
1
delucien63
afaa iya? :
bg makan kan 3x sehari nh itu makan nya brp sendok yah?
2025-05-06 22:46:20
1
soempurna_bukan
bukan_soempurna⬇️ :
1 hari melakukan nya brpa x srius nanya?
2025-03-07 06:54:42
0
akungabutttt1120
akungabutdoang1120 :
Cardio kya gni perut kempes membutuhkan waktu berpa lama bang ?
2025-06-26 16:46:36
0
ilza.ghi
ilza.ghi :
bagi tips makannya bang boleh Spil dari pagi sampai malam makan yg perlu dan dihindari ?
2025-02-13 04:48:23
2
mekmew51
G U A R D I A N :
bg mao nanya itu cardio berapa kali ya seminggu?
2025-07-01 12:34:48
0
woy_uss
woy_uss :
ini yg kebanyakan yg kena kaki yaa, pegel banget kaki
2025-07-08 04:00:55
0
kang.mas672
kang_mas :
kalau konsisten gerak tanpan gym, bisa gak bang? apa harus gym?
2025-01-24 16:21:43
4
nc_up
😊 :
klw perut nya dh bagus apa harus latihan cardio lg,
2025-01-20 08:58:33
0
axelyzs
່ :
cara meninggikan badan gimna bng ? punya solusi nyaa gk
2025-01-20 16:45:43
0
andiex27
andiex :
bb brp bang?
2025-03-05 08:52:09
0
namakokrofiq
rrofiiq tok :
bagi tips cara nurunin berat badan 130kg bang + ngilangin perut buncit 😁😁🥰
2025-03-01 10:36:44
1
ajikdean
Igusti Kadek Hendra :
ini boleh di lakukan sehabis atau sebelum jalan santai pake tredmil sped 3 incline 12 waktu selama 40 menit bang??
2025-04-29 12:35:04
0
auahgelap_1237
D. :
mau gym tpi malu eh + ga ada yg ngajarin ntr nya, btw mahal ga si bang
2025-01-20 13:24:58
1
devandrahamizanzain
Dhayat Zain :
keren 👍
2025-03-13 12:13:59
0
user72852408072050
aldi123 :
buat latihan otot perut kah bang gerakan begitu ?
2025-01-21 07:10:08
1
muhakhsann
𝒔𝒂𝒔𝒂𝒏𝒏✮ :
izin sv bg thank you
2025-01-18 11:35:27
1
gbastian3
Zaenal :
mantap bang, lagi coba ini tiap pagi smoga bisa konsisten🔥
2025-01-19 05:10:29
1
osie_ana
osie_ana :
Tips ny bang biar perut cewe ky gitu sobek2
2025-01-21 03:36:21
1
humans3junee_
zar :
spill pola makan nya gimana bang??
2025-06-18 13:54:41
0
projectkuro04
Kuro :
yang samping susah ilangnya
2025-01-21 10:49:37
1
alexs10088
alexss :
cara jaga makan yg baik bagaimana puasa malah bikin gemuk 😁
2025-03-15 22:51:16
0
darius.topas5
Darius Topas5 :
Emg sebelom nya sdh sprti itu iya bentuk badan nya
2025-01-22 14:29:58
1
To see more videos from user @duta_nguap, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About