@m7ood18f: @مطعم مجلس عسير بجده #جيش_بوهشام #حمودي #اكسبلور #الشيخ_ابوبلال #explor #ترند #سلامه #السعودية #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

حمودي / ابو الهش 🇸🇦
حمودي / ابو الهش 🇸🇦
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Sunday 19 January 2025 00:39:43 GMT
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Comments

onelov174
𝐌𝐄𝐓𝐀𝐓𝐑𝐎𝐍🫡 :
remember our family in Gaza 🇸🇩🫡😭
2025-03-01 16:21:00
10
soulo34
Soulo :
ناحف ابوالهش
2025-01-19 14:44:30
7
ismailhan_
Ismail Han :
j trillion calories 😂
2025-02-03 07:57:28
4
veemannnn
veemannnn :
What is that? It looks amazing
2025-02-02 11:10:22
5
longwolf771
Haliil 77 :
Please look after your health 🙌
2025-03-04 22:47:43
1
shukri1997a
Sh I Dawud :
Jeep 4x4😂😂
2025-01-21 00:13:54
9
hamseromeo1
Romeo :
Free Free Falastine 😭😭😭
2025-03-17 14:26:28
1
user7096529912828
umu axmed :
fadal
2025-02-17 13:02:01
1
mujtaba.hassan43
Mujtaba Hassan :
what is the name of this dish?
2025-02-04 13:25:57
0
user3341339356777
ኡም አያአን 🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 Eit :
mashallah be lahfiya
2025-02-07 12:09:45
0
zanzi482
zanzi :
Name of this????
2025-02-06 14:24:45
0
mikipapagei
Maher,Hazimeh :
يسلمون عليك اهل غزة
2025-01-19 21:00:05
284
212mohammed2
شمالي..♡♡ :
ابو الهش اليوم كيوت وحليان ودمه خفيف🤣🤣🤣🤣
2025-01-19 00:55:30
311
m_1985_39
M_1985🇸🇦 :
الملعقه ايش دورها 😏
2025-01-19 15:35:25
10
a8_9aa
🩶✨ :
:سلسلة الحوقله .👇..
2025-01-19 06:05:03
39
momoest08
هبه محمد عبد الرحمان :
هاي نسميها عصيده بتونس
2025-01-19 17:26:03
6
m23___00
ملُاگ_ ²³ :
و الله أشتهي من ألقاها هنا في مكة
2025-01-19 03:19:14
66
alz_707
🌸 яєℓαx 🌸 :
من اكل وحلى كمن داخ وتعلى
2025-01-19 10:30:49
18
abusayer1394
أبـوسـايـر ألـثـبــيـتـي🇸🇦 :
من اكل وحلا كما بنى وعلا 😂😂😂😂😂😂😂😂
2025-01-19 03:33:25
37
37y22
37y22 :
اعطنا ماتيسر من السعرات الحرارية
2025-01-19 10:33:35
19
soanmar
SoAnmar :
عريكة ذي يا شيخ
2025-01-19 11:06:55
38
itsazizhaz
itsazizhaz :
جسمك أمانة ستُسأل عنها، وكثرة الأكل بلا حاجة تُضعف البدن وتُثقل الروح. قال النبي ﷺ: ما ملأ آدمي وعاءً شرًّا من بطن، فالإفراط في الطعام ليس راحة بل مشقة، وليس نعمة بل ابتلاء. صحتك نعمة، فلا تجعلها تهلك
2025-03-19 04:37:19
5
ixv_92_
Lost :
وين ألقى احد يبيع عريكه بالدمام
2025-01-19 10:50:10
2
fayaad_sy
سوري :
ايش هذا؟
2025-01-19 07:57:21
2
a49is
ســــامـر👾 :
هذا عبودي باد؟
2025-01-19 04:13:11
2
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esse aqui não é mais um bolo fit de cenoura, é O BOLO FIT DE CENOURA!!! Comenta aqui com um emojizinho qualquer que eu te mando o PDF de apoio, lá tem a receita completa com os ingredientes, o modo de preparo e os macros, aí é só fazer e encaixar na dietinha! E justificando minha afirmativa: Se você está em uma dieta de emagrecimento e treina bem, faz cardio e se alimenta de forma equilibrada, 430 calorias representam uma fração muito pequena do seu gasto energético diário. Para uma mulher ativa, por exemplo, o total de calorias queimadas diariamente pode facilmente ultrapassar as 2.000 calorias, dependendo de fatores como peso, intensidade do treino e metabolismo. Sem falar que ao analisar apenas calorias, você deixa passar o que essa receita tem de melhor, que é o seu teor nutricional, ela tem quase 8g de Fibra, 23g de Proteína (sem o whey) e vai te gerar muita saciedade, podendo facilmente subtituir um jantar nos dias que você estiver sentindo uma vontade de doce mais forte. Vale lembrar que o saldo final de quem come pouco, é gastar pouca energia, ou seja, menos comida, menos performance. PARA A MASSA: - 1 Ovo - 20g de Iogurte desnatado - 30g de Farinha de Aveia - 15g de Leite em pó desnatado - 1 col de sopa de Adoçante (usei xilitol) - 100g de Cenoura ralada PARA A COBERTURA: - 20g de Chocolate meio amargo derretido - 15g de Leite em pó desnatado - 15g de Whey Protein (Opcional, os macros do início do vídeo é da receita sem o whey) - 50ml de água até dar o ponto de creme  Vale seu like? E não deixa de me seguir pra acompanhar essa nova série que vem cheia de novidade pra transformar sua dieta e sua vida. Compre seus suplementos com desconto na @growthsupplements usando meu cupom 🏷️LLTEAM . . . #bolo #cenoura #bolofit #saudavel #praticidade #fyy #receitas #deficitcalorico #perderpeso #comoperderpeso #saude #dieta #treino #reels #insta #foryou #fyp #nutri #viral #perderbarriga
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