@rrejasennnn: apalagi suport system ny sefrekuensi beuhh #motivation #motivationworkout #binsik #gym #fyp #jogging #foryou

chamberlain
chamberlain
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 19 January 2025 00:49:19 GMT
80999
8122
18
617

Music

Download

Comments

irfannn_00
Ig@irfanhanafi12 :
Ohh ini yang kemarin
2025-01-19 09:21:26
3
rzkizvraf
E҉C҉I҉ :
ini kemarin soesu hari Sabtu ya mas soalnya saya lihat ada banyak mak mak senam berseragam kuning😭😭😭
2025-01-19 14:38:47
2
charmingmannn26
charmingmann :
life so fun kalo dengerin kata mama😘
2025-01-19 07:23:52
8
wjhevdebsvswv
faaaa :
fakta
2025-01-19 05:41:43
3
fahricoy335
🥷 :
behhhh
2025-01-19 06:37:34
1
atpaansih
Ndu :
salfok sama ibu ibu lgi senam😂
2025-02-04 11:48:37
0
dz1kri
Dz :
🥰
2025-01-27 06:01:10
0
dimasmmn
Dimasmmn :
🥰
2025-01-23 11:12:41
0
To see more videos from user @rrejasennnn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

طاجن اللحم بالخضار في الفرن بطعم رائع و مميز 😍😋 الكمية تكفي 5 أشخاص وقت التحضير ساعتين
‌ المقادير : 1 كيلو لحم عجل مقطع الى مكعبات 3 م ك زيت نباتي 4 سن ثوم 7 حبات بطاطا صغيرة الحجم / أو 2 حبة بطاطا كبيرة الحجم 1 كوب جزر بيبي 6 حبات بصل صغير الحجم 1 علبة بندورة مقطعة 2 م ك رب البندورة 3 م ك دبس رمان 1/2 م ص فلفل اسود 1/2 م ص جوزه الطيب 1/2 م ص قرفة 1/2 م ص كزبرا ناشفة 1/2 م ص كركم 1/2 م ص بابريكا 1/2 م ص هال مطحون 1 م ص ملح 1 كوب ماء دافئ
‌ طريقة التحضير : لتحضير اللحم : بطنجرة على نار عالية نضيف لزيت النباتي نضيف لحمة العجل و نقلب لمدة دقيقتين نضيف جميع البهارات المذكوره اعلاه و نقلب لمده 5 دقائق ثم نرفع اللحم من الطنجرة و نضعة جانبا
‌ لتحضير الخضار : بنفس الطنجرة نضيف البصل و الثوم و نقلب سريعا نضيف البطاطا و الجزر و نقلب لمدة دقيقتين نرجع قطع اللحم على الطنجرة فوق الخضار و نرفع الطنجرة عن النار
‌ لتحضير خليط معجون البندورة : في وعاء نضيف رب البندورة ، دبس الرمان، الماء و نقلب المكونات مع بعض جيد1
‌ لتطبيق الوصفة : نضع الخضار و اللحم في صينية الفرن نوزع فوقه البندورة الكرزية نسكب خليط البندورة فوقة نضيف عود الروزماري نغطي الصينية بورق القصدير ندخلها على فرن محمى مسبقا حرارة 180 لمدة ساعة و نصف#foodccine #Recipe #cooking #cookingvideo #وصفات #cooking ##طبخ #فودشيني #تعليم_طبخ #طبخات_سهله #tiktokcookbook
طاجن اللحم بالخضار في الفرن بطعم رائع و مميز 😍😋 الكمية تكفي 5 أشخاص وقت التحضير ساعتين ‌ المقادير : 1 كيلو لحم عجل مقطع الى مكعبات 3 م ك زيت نباتي 4 سن ثوم 7 حبات بطاطا صغيرة الحجم / أو 2 حبة بطاطا كبيرة الحجم 1 كوب جزر بيبي 6 حبات بصل صغير الحجم 1 علبة بندورة مقطعة 2 م ك رب البندورة 3 م ك دبس رمان 1/2 م ص فلفل اسود 1/2 م ص جوزه الطيب 1/2 م ص قرفة 1/2 م ص كزبرا ناشفة 1/2 م ص كركم 1/2 م ص بابريكا 1/2 م ص هال مطحون 1 م ص ملح 1 كوب ماء دافئ ‌ طريقة التحضير : لتحضير اللحم : بطنجرة على نار عالية نضيف لزيت النباتي نضيف لحمة العجل و نقلب لمدة دقيقتين نضيف جميع البهارات المذكوره اعلاه و نقلب لمده 5 دقائق ثم نرفع اللحم من الطنجرة و نضعة جانبا ‌ لتحضير الخضار : بنفس الطنجرة نضيف البصل و الثوم و نقلب سريعا نضيف البطاطا و الجزر و نقلب لمدة دقيقتين نرجع قطع اللحم على الطنجرة فوق الخضار و نرفع الطنجرة عن النار ‌ لتحضير خليط معجون البندورة : في وعاء نضيف رب البندورة ، دبس الرمان، الماء و نقلب المكونات مع بعض جيد1 ‌ لتطبيق الوصفة : نضع الخضار و اللحم في صينية الفرن نوزع فوقه البندورة الكرزية نسكب خليط البندورة فوقة نضيف عود الروزماري نغطي الصينية بورق القصدير ندخلها على فرن محمى مسبقا حرارة 180 لمدة ساعة و نصف#foodccine #Recipe #cooking #cookingvideo #وصفات #cooking ##طبخ #فودشيني #تعليم_طبخ #طبخات_سهله #tiktokcookbook

About