@marishe4ka_001: 60г белка на ХРУСТЯЩИЙ ПП чебурек с сыром🎀 – Филе 200 г – Творог зернистый 50 г -Сыр 40% 30 г – Томатная паста – Панировочные сухари 20 г -Зелень – Сухой чеснок слайсами – Приправы Запекала минут 25 при температуре 200° 60 г белка и 450 ккал