@salo_oleksandr: Чи можна ковбасу на схудненні?⬇️ Так, ковбасу можна включати в раціон, навіть якщо ви худнете. Але важливо враховувати кількість і вибирати правильний продукт. Якщо регулярно обирати жирні та висококалорійні варіанти, як салямі, навіть кілька бутербродів можуть стати перепоною на шляху до ваших цілей. Замість цього краще віддавати перевагу більш дієтичним варіантам, наприклад, балику чи іншим видам нежирного м’яса. Такі продукти мають більше білка, менше жиру й дозволяють вам насолоджуватися улюбленими стравами без шкоди для фігури. У відео я використовував: • Балик «Глобино» • Ковбасу «Auchan» Однак пам’ятайте, що гіпероброблені продукти, як ковбаса, слід обмежувати в раціоні. Це не лише питання калорій, але й користі для здоров’я. Проте повністю виключати ковбасу немає потреби. Якщо вона приносить вам задоволення, її можна розумно вписати у ваш план харчування. Щоб худнути без заборон у виборі продуктів - переходь за посиланням в шапці профілю і забирай БЕЗКОШТОВНИЙ УРОК від мене🔥 #ковбаса #салямі #схуднення #рекомендації #дієта #бездієт #кілограми

Олександр

Open In TikTok:

Region: UA

Sunday 19 January 2025 18:33:24 GMT