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Hà Chuột Bạch

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Monday 20 January 2025 04:08:04 GMT

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GREEN SPRING SALAD 🥗 It’s spring (well sometimes), so let’s make a real deal spring salad.😋 RECIPE (3 servings, 20min prep time): -1 small broccoli -150g sugar snap peas Cut in pieces. -180g pearl couscous Cook on salted water for 9-10mins. Add the greens during the last 2-3mins. Then drain. -1/2 bunch mint, finely chopped -1/2 bunch cilantro, finely chopped -2 Tbsp olive oil -juice of 1 lemon -1 Tbsp of agave or maple syrup -1 Tsp each paprika, cumin, ground coriander -salt and pepper to taste Mix vigorously. Add couscous and veggies and toss. To serve on: -200g vegan unsweetened yogurt -salt to taste -1 clove garlic, minced Mix and serve the salad on a dollop of the yogurt. - GRÜNER FRÜHLINGSSALAT 🥗 Es ist Frühling (na ja, manchmal), also Zeit für einen echten Frühlingssalat.😋 REZEPT (3 Portionen, 20 Minuten Zubereitungszeit): -1 kleiner Brokkoli -150g Zuckerschoten In Stücke schneiden. -180g Perlen-Couscous In Salzwasser 9–10 Minuten kochen. In den letzten 2-3 Minuten das Gemüse hinzufügen. Anschließend abgießen. -1/2 Bund Minze, fein gehackt -1/2 Bund Koriander, fein gehackt -2 EL Olivenöl -Saft von 1 Zitrone -1 EL Agaven- oder Ahornsirup -1 TL je Paprika, Kreuzkümmel, gemahlener Koriander -Salz und Pfeffer nach Geschmack Kräftig mischen. Couscous und Gemüse dazugeben und vermengen. Zum Servieren auf: -200g veganer ungesüßter Joghurt -Salz nach Geschmack -1 Knoblauchzehe, gehackt Den Salat vermischen und auf einem Klecks Joghurt servieren. #quickveganrecipes #EasyRecipes #easyveganrecipes #veganrecipes #veganfood

GREEN SPRING SALAD 🥗 It’s spring (well sometimes), so let’s make a real deal spring salad.😋 RECIPE (3 servings, 20min prep time): -1 small broccoli -150g sugar snap peas Cut in pieces. -180g pearl couscous Cook on salted water for 9-10mins. Add the greens during the last 2-3mins. Then drain. -1/2 bunch mint, finely chopped -1/2 bunch cilantro, finely chopped -2 Tbsp olive oil -juice of 1 lemon -1 Tbsp of agave or maple syrup -1 Tsp each paprika, cumin, ground coriander -salt and pepper to taste Mix vigorously. Add couscous and veggies and toss. To serve on: -200g vegan unsweetened yogurt -salt to taste -1 clove garlic, minced Mix and serve the salad on a dollop of the yogurt. - GRÜNER FRÜHLINGSSALAT 🥗 Es ist Frühling (na ja, manchmal), also Zeit für einen echten Frühlingssalat.😋 REZEPT (3 Portionen, 20 Minuten Zubereitungszeit): -1 kleiner Brokkoli -150g Zuckerschoten In Stücke schneiden. -180g Perlen-Couscous In Salzwasser 9–10 Minuten kochen. In den letzten 2-3 Minuten das Gemüse hinzufügen. Anschließend abgießen. -1/2 Bund Minze, fein gehackt -1/2 Bund Koriander, fein gehackt -2 EL Olivenöl -Saft von 1 Zitrone -1 EL Agaven- oder Ahornsirup -1 TL je Paprika, Kreuzkümmel, gemahlener Koriander -Salz und Pfeffer nach Geschmack Kräftig mischen. Couscous und Gemüse dazugeben und vermengen. Zum Servieren auf: -200g veganer ungesüßter Joghurt -Salz nach Geschmack -1 Knoblauchzehe, gehackt Den Salat vermischen und auf einem Klecks Joghurt servieren. #quickveganrecipes #EasyRecipes #easyveganrecipes #veganrecipes #veganfood

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