@by_haneen_alghamdi: الوصفة👇🏻 كيك الشوكلاتة بالموز 🍫🍌 مناسب لنظام اللوكارب وجميع الانظمه الصحية هذه الوصفة لاتناسب نظام الكيتو دايت ❌️ خالي من الجلوتين 👌🏻 لوكارب ✨️ خاليه من الدقيق👍🏻 قليل سعرات 👏🏻 لاتنسوا اللايك والتعليق وانشروا واحفظوا المقطع عندكم 👍🏻 دعمكم يشجعني المقادير : ٢ موز ٦٠ جرام بودرة كاكاو خام (٤ملاعق) ٢ بيض ١م ص بيكنج باودر ٢م محلي (انا استخدمت مونك فروت) ٣٠ جرام شوكلت شيبس دارك خاليه من السكر الطريقة : - في الخلاط الكهربائي او بالشوكة نقوم بخلط الموز وبودرة الكاكاو والمحلي والبيكنج باودر والبيض - ثم نضيف الخليط في صينية مستطيلة صغيرة مدهونة بالزبدة - ونزين الوجه بشوكلت شيبس - ثم تدخل الفرن على درجه حرارة ١٨٠ لمدة ٢٠-٢٥ دقيقه - نقوم بتقطيع الكيك الى ١٢ قطعه الكمية تكفي ١٢ قطعه كود خصم ايهرب BIP7455 كود خصم نون HA19 القيم الغذائية للقطعة الواحدة : السعرات الحرارية : 49 سعرة حرارية البروتين: 1.5 جرام الدهون : 1.8 جرام الالياف : 1 جرام مجموع الكارب: 7.25 جرام كارب فقط 😎😍 وعليكم بالف عافيه ❤️ #لوكارب #وصفات #وصفات_صحيه #explore #foryou #fypシ #fyp #اكسبلور #كيك #كيكة #كيكة_الشكولاته
haneen alghamdi
Region: SA
Tuesday 21 January 2025 11:32:41 GMT
Music
Download
Comments
H :
الذ كيك صحي ماينوكل 😂
2025-01-22 03:11:50
428
شوشو :
بقدر احطها بالمايكرويف
2025-01-21 17:10:16
6
Naglaa Elmanzlawy :
جربوها يا جماعة انا بعملها كتير وبالميكريوف كمان بس حطوا بيكنج بودر هتبقى تحفة 🫶🫶
2025-01-26 11:33:05
97
٠ :
المشكله في الموز يرفع السكر 😭
2025-01-22 00:47:10
16
Hasan :
مااحب الموز شنو البديل
2025-01-21 18:18:36
13
ً :
كاكاو خام مافهمت يعني منتهي تاريخه ؟؟
2025-01-25 12:18:05
5
hanaali6530 :
يصير احطها بالمكرويف
2026-03-07 17:18:43
0
Marva🌹 :
حلاوه الموز احسها تكفي مايحتاج محلي
2025-01-21 14:59:50
18
ام منتظر :
بس محلي شنو ياريت توضحين
2025-01-22 12:12:05
8
Final exit :
طيب ممكن تحلين اللغز وتقولين وش المحلي لاني تعبت وانا افكر
2025-01-24 10:40:11
19
☀️ :
انا ماتنفش معي ليه!!؟
2025-12-02 14:46:39
2
مطر ايلول 🌧️ :
كيف ينفش بدون بكينج باودر
2025-01-27 12:44:51
10
وصال :
وطعم الموز🤕 ماااحبه ابدا
2025-02-06 14:36:29
9
امير الحب :
بينفع احط بدل المحلي سكر
2025-01-26 16:25:05
7
| نـاهـد | :
كيف اهرس الموز؟ احس متعب كدا بالشوكه
2025-01-21 18:32:08
3
منيرة :
توبة اسوي كيكة صحية دايم تطلع ناشفة كانها صخر
2025-01-23 11:33:54
2
mem.__k :
الموز كارب
2025-02-12 14:27:18
1
7neen44 :
شنو المُحلي
2025-01-22 14:34:20
4
♥️🍒KOKY🍒♥️ :
من غير دقيق ولا فنليا والبيض والبيض اي ظروفه ومافيش لبن ولا فى مكونات كيكه 😂😂🤣حاكل الموز كده وخلاص 😂تحيانى من اسكندريه
2025-01-26 21:39:31
2
نوني 🦋 :
شكرا لك وربي جيتي بوقتك لي كنت بطلب سنكات
2025-01-28 09:17:25
3
Sammar ❤️❤️🇵🇸 :
شو يعني محلي هل هو سكر
2025-01-21 21:30:02
1
مها تقادم العربي :
طيب ازاي نفشت ومفيش بيكنج بودر ولا شيف كيك
2025-01-25 13:36:44
3
maryam🇸🇦 :
عادي أضيف الشوفان
2025-01-21 19:59:40
3
Rasha M SY :
شو المحلي؟
2025-07-08 21:24:35
0
Mada Al-Musaed🇸🇦 :
طيب مافي بديل عن الموز ؟
2025-05-18 18:27:57
1
To see more videos from user @by_haneen_alghamdi, please go to the Tikwm
homepage.