Макс Коржос l В НАТУРАХУ
Region: DE
Tuesday 21 January 2025 15:42:57 GMT
553088
10791
76
774
Music
Download
Comments
вooвa :
это римский салют
2025-01-21 15:52:06
178
???? :
не могу почувствовать переднюю дельту а чувствую среднюю хотя техника правильная вроде
2025-11-15 15:51:30
1
cvcey🔨 :
мне кажется лучше уже с блином сделать
2025-01-21 16:04:42
18
scrappy :
а что делать если при этом упражнение болит лопатка
2025-04-06 20:27:31
0
biggy :
так вы сами советовали первое упражнение)
2025-01-21 15:48:23
35
❤️Камила❤️ :
передняя дельта ол низят
2025-03-05 17:20:16
0
Libre :
Неправильно делают, надо от сердца к солнцу, как сделал Илон Макс.
2025-01-22 10:00:23
11
eshkere :
Упражнение:немец
2026-02-21 18:31:43
1
Саня :
Делаю так как ты говоришь. Хорошее упражнение👌
2025-01-21 16:01:46
0
игорь :
Я немного локти сгибаю...
2025-01-21 18:38:05
5
Игорь | Осанка и боль :
Люди в зале совсем не для тренировок находятся 😂
2025-03-20 15:04:07
0
DxZzqx :
А норм что я передней дельты во время упражнения не чувствую?
2025-05-21 16:24:10
4
Константин :
спасибо очень полезная информация.
2025-03-16 19:15:26
0
Гуванч :
у меня плечи болят, особо не делаю . 💪
2025-03-02 17:27:38
0
Pasha Vladi :
спасибо, я всё это время делал это ннправельно
2025-03-12 06:46:22
0
МИХАЛЫЧ :
маленькое движение, а значение огромное
2025-01-21 15:47:24
2
VUGİ :
нормально ✔️
2025-03-16 03:26:49
0
ВⷨЕꙷСⷭЬⷧ ꙵМⷨИꙹРⷫ ЗꙵНⷣАⷪЕⷬТꙹ :
Плотную кинул
2025-01-27 18:24:28
4
aktilek6666 :
Лучший тренер🔥
2025-01-23 03:26:27
0
ЧОКОПАЙКА :
teamwork ставь +
2025-01-23 11:15:54
0
Михаил :
Я ладонью вниз качаю и немного вывожу к противоположному плечу и отлично чувствую именно переднюю дельту
2025-03-09 12:02:52
0
Best_Style :
брат из мекх тац хьог
2025-02-18 20:22:24
0
ARTYR :
В другом видео показывал, что рука параллельно полу 😳
2025-01-28 12:20:33
0
user1841360986161 :
ничего не понял,но интересно.
2025-01-24 20:00:11
0
АпАсТнЫй МаЛыШ :
а если с разворотом обратным хватом
2025-01-21 16:38:06
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
