@gemmyoga: "Después de la intensidad, llega la calma." 🧘♀️✨ En medio de un flujo desafiante, tu cuerpo pide un respiro. Ese instante en el que te permites hacer una pausa, respirar profundamente y simplemente ser. La práctica no solo está en los movimientos, sino también en el espacio que creamos entre ellos. 🌿 #yoga #yogapractice #calm #breathwork #shavasana #poweryoga #relaxation #mindfulness