1. Home
  2. Detail

@brian.chu42: #DreameShort #LegendOfBloodyMoon #drama #tv #film #tvseries #shortfilm

Brian
Brian
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 21 January 2025 22:25:34 GMT
116
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.21MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.21MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @brian.chu42, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ecoflow #delta3plus #electricgenerator #generador #generadorelectrico #batería #planta #corriente #electricidad #ats #apagones #cubanos #portablegenerator #tiktoksummerturnup #tiktokshopcreatorpicks
#ecoflow #delta3plus #electricgenerator #generador #generadorelectrico #batería #planta #corriente #electricidad #ats #apagones #cubanos #portablegenerator #tiktoksummerturnup #tiktokshopcreatorpicks
#fyp #viral
#fyp #viral
Pode comer cuscuz na dieta? O Cariani te conta! Você já parou para pensar se o seu pãozinho francês de cada dia está sabotando sua dieta? O renomado Renato Cariani trouxe à tona uma discussão super interessante sobre um alimento que é a cara do Brasil, especialmente do Nordeste: o cuscuz amarelo! Em suas análises, Cariani destacou um ponto crucial que muitos de nós ignoramos: o cuscuz pode ser uma opção muito mais saudável e menos calórica do que o tradicional pão. Ele compara o cuscuz ao pão francês e revela que o cuscuz possui, em média, a metade das calorias de um pão. Isso mesmo! Se você está em busca de alternativas para melhorar sua alimentação e alcançar seus objetivos de emagrecimento ou reeducação alimentar, essa informação é ouro. Imagina só poder desfrutar de um alimento tão saboroso e culturalmente rico como o cuscuz sem culpa? Cariani sugere que ele poderia facilmente substituir o pão francês em sua rotina, sendo uma excelente adição à sua dieta. No entanto, ele faz um alerta importantíssimo para evitar o erro mais comum: a adição de manteiga. E é aí que mora o perigo! Por mais irresistível que seja um cuscuz quentinho com manteiga derretida, Cariani ressalta que apenas 10 gramas de manteiga podem conter até 8 gramas de gordura. É a manteiga, e não o cuscuz em si, que acaba elevando significativamente o valor calórico e de gordura da sua refeição, prejudicando seus resultados. Portanto, a grande sacada é: o cuscuz nordestino, por si só, é um alimento incrivelmente versátil e saudável, podendo ser um grande aliado na sua dieta. A chave está em como você o prepara e com o que você o acompanha. Se você quer colher os benefícios desse carboidrato complexo, cheio de fibras e que proporciona saciedade, considere consumi-lo de forma mais consciente, evitando excessos de gorduras adicionadas. Trocar o pão pelo cuscuz pode ser o pequeno ajuste que fará uma grande diferença na sua jornada por uma vida mais fitness e equilibrada. Que tal experimentar? #RenatoCariani #CuscuzNaDieta #DietaSaudavel #Emagrecimento #Fitness #AlimentacaoSaudavel #Cuscuz #Nordeste #PaoFrances #Nutricao #Saude #ReeducacaoAlimentar #DicasDeDieta #Academia #Carboidratos #Metabolismo #VidaFitness #Cariani #Gordura #Calorias #CorpoSaudavel #FocoNaDieta #Musculacao #BemEstar #SaudeEForma
Pode comer cuscuz na dieta? O Cariani te conta! Você já parou para pensar se o seu pãozinho francês de cada dia está sabotando sua dieta? O renomado Renato Cariani trouxe à tona uma discussão super interessante sobre um alimento que é a cara do Brasil, especialmente do Nordeste: o cuscuz amarelo! Em suas análises, Cariani destacou um ponto crucial que muitos de nós ignoramos: o cuscuz pode ser uma opção muito mais saudável e menos calórica do que o tradicional pão. Ele compara o cuscuz ao pão francês e revela que o cuscuz possui, em média, a metade das calorias de um pão. Isso mesmo! Se você está em busca de alternativas para melhorar sua alimentação e alcançar seus objetivos de emagrecimento ou reeducação alimentar, essa informação é ouro. Imagina só poder desfrutar de um alimento tão saboroso e culturalmente rico como o cuscuz sem culpa? Cariani sugere que ele poderia facilmente substituir o pão francês em sua rotina, sendo uma excelente adição à sua dieta. No entanto, ele faz um alerta importantíssimo para evitar o erro mais comum: a adição de manteiga. E é aí que mora o perigo! Por mais irresistível que seja um cuscuz quentinho com manteiga derretida, Cariani ressalta que apenas 10 gramas de manteiga podem conter até 8 gramas de gordura. É a manteiga, e não o cuscuz em si, que acaba elevando significativamente o valor calórico e de gordura da sua refeição, prejudicando seus resultados. Portanto, a grande sacada é: o cuscuz nordestino, por si só, é um alimento incrivelmente versátil e saudável, podendo ser um grande aliado na sua dieta. A chave está em como você o prepara e com o que você o acompanha. Se você quer colher os benefícios desse carboidrato complexo, cheio de fibras e que proporciona saciedade, considere consumi-lo de forma mais consciente, evitando excessos de gorduras adicionadas. Trocar o pão pelo cuscuz pode ser o pequeno ajuste que fará uma grande diferença na sua jornada por uma vida mais fitness e equilibrada. Que tal experimentar? #RenatoCariani #CuscuzNaDieta #DietaSaudavel #Emagrecimento #Fitness #AlimentacaoSaudavel #Cuscuz #Nordeste #PaoFrances #Nutricao #Saude #ReeducacaoAlimentar #DicasDeDieta #Academia #Carboidratos #Metabolismo #VidaFitness #Cariani #Gordura #Calorias #CorpoSaudavel #FocoNaDieta #Musculacao #BemEstar #SaudeEForma
most special day🥹
most special day🥹
Desayuno para la familia 😋 #fyp #breakfast #chilaquiles #sunday #stayinghome
Desayuno para la familia 😋 #fyp #breakfast #chilaquiles #sunday #stayinghome
🌿 SOMO: TIBA YA UTI (Maambukizi ya Njia ya Mkojo) Dalili kuu za UTI Kukojoa mara kwa mara na kwa shida Kuchoma au kuuma wakati wa kukojoa Mkojo kuwa na harufu mbaya au damu Maumivu ya tumbo la chini au kiuno TIBA ZA ASILI 1️⃣ Maji ya uvuguvugu Kunywa lita 2–3 kila siku. Husaidia kusafisha njia ya mkojo na kutoa bakteria. 2️⃣ Mchicha pori / Mnavu Saga majani mabichi, kisha toa juisi yake. Kunywa vijiko 1–2 mara 2 kwa siku. 3️⃣ Tangawizi + Asali Saga tangawizi kijiko 1. Changanya na asali kijiko 1. Tumia mara 2 kwa siku kupunguza maumivu na kuua bakteria. 4️⃣ Majani ya Mlonge Chemsha majani kikombe kimoja cha chai. Kunywa asubuhi na jioni. 5️⃣ Maji ya Ndimu Kunywa glasi moja yenye ndimu kidogo mara moja kwa siku. Hupunguza asidi na kusaidia kuua vijidudu. ⚠️ Tahadhari UTI ikicheleweshwa inaweza kuathiri figo. Ikiwa dalili ni kali au mkojo una damu nyingi, tafuta pia matibabu hospitalini. 📌 Imeandaliwa na: DR BABUBONYE
🌿 SOMO: TIBA YA UTI (Maambukizi ya Njia ya Mkojo) Dalili kuu za UTI Kukojoa mara kwa mara na kwa shida Kuchoma au kuuma wakati wa kukojoa Mkojo kuwa na harufu mbaya au damu Maumivu ya tumbo la chini au kiuno TIBA ZA ASILI 1️⃣ Maji ya uvuguvugu Kunywa lita 2–3 kila siku. Husaidia kusafisha njia ya mkojo na kutoa bakteria. 2️⃣ Mchicha pori / Mnavu Saga majani mabichi, kisha toa juisi yake. Kunywa vijiko 1–2 mara 2 kwa siku. 3️⃣ Tangawizi + Asali Saga tangawizi kijiko 1. Changanya na asali kijiko 1. Tumia mara 2 kwa siku kupunguza maumivu na kuua bakteria. 4️⃣ Majani ya Mlonge Chemsha majani kikombe kimoja cha chai. Kunywa asubuhi na jioni. 5️⃣ Maji ya Ndimu Kunywa glasi moja yenye ndimu kidogo mara moja kwa siku. Hupunguza asidi na kusaidia kuua vijidudu. ⚠️ Tahadhari UTI ikicheleweshwa inaweza kuathiri figo. Ikiwa dalili ni kali au mkojo una damu nyingi, tafuta pia matibabu hospitalini. 📌 Imeandaliwa na: DR BABUBONYE

About

Legal