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@apunkpakot: jalur LAHAT SUMSEL Di pebruari

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Desde hace muchos años se habla del ayuno intermitente, no solo como una dieta que puede ayudar en la pérdida de peso, sino también como una estrategia eficaz para mejorar nuestra salud. En términos más prácticos, el ayuno intermitente se trata de concentrar todas las comidas en una franja de tiempo y permitirle al cuerpo descansar de los procesos de digestión por otro tiempo. Ahora la gran pregunta que las personas se hacen es si es realmente beneficioso y si todo el mundo puede hacerlo. Entonces responderé algunas dudas que me escribieron sobre el ayuno Mira este video! #ayunointermitente #ayunointermitentestilodevida #ayunointermitente20 #ayunointermitente18x6💪🏻 #ayunointermitente16 #fastingforhealth #fastingday #fastingtiktok #colombia #colombiana #healthcoachlife #healthcoachtips
Desde hace muchos años se habla del ayuno intermitente, no solo como una dieta que puede ayudar en la pérdida de peso, sino también como una estrategia eficaz para mejorar nuestra salud. En términos más prácticos, el ayuno intermitente se trata de concentrar todas las comidas en una franja de tiempo y permitirle al cuerpo descansar de los procesos de digestión por otro tiempo. Ahora la gran pregunta que las personas se hacen es si es realmente beneficioso y si todo el mundo puede hacerlo. Entonces responderé algunas dudas que me escribieron sobre el ayuno Mira este video! #ayunointermitente #ayunointermitentestilodevida #ayunointermitente20 #ayunointermitente18x6💪🏻 #ayunointermitente16 #fastingforhealth #fastingday #fastingtiktok #colombia #colombiana #healthcoachlife #healthcoachtips

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