@realfooding: QUÉ COMO EN UN DÍA 🌞 ¿Crees que por entrenar tienes que complicarte la vida para comer o sufrir con una dieta? Yo también lo creía, hasta que conocí el realfooding 😏💚 Lo único que necesitas es comida real, fácil de preparar y que te aporte los nutrientes necesarios para tener energía y recuperarte bien de tus entrenamientos. Y obviamente adaptándolo a tus necesidades💪🏼 En el menú de hoy📝 🥑Desayuno: - Pan 100% integral de @realfooding - Aguacate - Canónigos - Tomate - Huevo a la plancha - Pechuga de pavo (93%) 🍎Snack: - Pistachos tostados sin sal - Manzana 🍜Comida: - Filetes de salmón - Noodles de arroz - Brócoli - Salsa de soja 🥣Merienda: - Skyr - Nibs de cacao - Frambuesas 🍟Cena: - Patatas - Ajo en polvo, pimentón dulce, orégano, aove - Filetes de pechuga de pavo - Pisto de verduras Síguenos para más recetas fáciles y saludables💌 #realfooding #quecomoenundia

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Wednesday 22 January 2025 18:50:54 GMT