@quinn_ayla: Limang araw pa lang. Hindi po biro, disiplina lang at waist trainer. TIPS: *Kumain ng kaunti pero healthy (calorie def. mas maganda.) *Huwag higpitan agad ang waist trainer. (ang kaya lang muna na higpit) *Suutin ng 1-2 oras hanggang sa masanay at dagdagan ang oras kapag kaya na.