TuFisio24horas
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Thursday 23 January 2025 21:39:09 GMT
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Comments
edgarandrade1979 :
Abdominales de pie, yo esperando a ver como le sale los abdominales al pie 😂😂😂😂😂😂
2025-01-24 14:12:12
41
Héctor Gauffeny :
aquí no hay trabajo para los abdominales 😂
2025-01-24 12:32:28
7
Bronte1970 :
Muchas gracias. Los probaré
2025-01-23 21:55:26
6
Uno :
y para los que tenemos problemas en la columna? 😔
2025-01-24 11:08:00
2
jorgemolinaga :
sabías que al inclinar el peso hacía adelante el músculo estabilizador es el lumbar y no el abdominal?
2025-01-25 09:25:19
2
Miriam Martin :
cuantas mancuernas son necesarias como mínimo para ejercitar en casa?
2025-01-25 05:31:39
1
Pablo Lobato529 :
Me gusta pero 20 veces toda la rutina x 3; o sea 60 repeticiones en total de cada ejercicio en una sola parada? Suena como demasiado. Por favor aclara.
2025-01-25 22:59:38
1
Paco Mérmela :
El tercero el abdomen trabaja para mantener la postura… realmente la elevación viene de la espalda y hombro jaja
2025-01-25 06:32:48
0
jairo :
..osea.. tengo que comprar unas mancuernas..😳😳
2025-01-25 06:51:27
1
victormiravete541 :
hola, ¿que peso es el apropiado para alguien que es principiante?, Garcías
2025-01-25 02:46:33
1
M-Ade :
Ejercicios para fortalecer hombro y espalda, tengo una lesión en el supraespinoso , gracias
2025-01-23 22:04:19
2
Nieves Calvo :
hola....hay que meter la tripa mientras se realizan? Teno esa duda..👍🥰
2025-01-24 10:42:04
0
Yul :
pero por qué nunca hablan del calentamiento y el estiramiento????
2025-01-25 04:29:59
2
Carmen Perez2958 :
con peso cómodo no.se trabaja te tiene que costar un poquito si no na de na
2025-01-24 14:42:29
0
DULI :
Con todo respeto le asemejas bastante a Paris Jackson,v
2025-01-24 16:59:49
2
zezee83 :
pensé que iba a cantar un temita de oreja de bangot o como se escribe me corrigen
2025-01-24 21:42:01
1
José Antonio Cabalce :
Que quieres decir con cómodo o cómoda?
2025-01-24 16:42:02
1
C A R D I T O :
es todo trabajo de hombros😂😂😂😂
2025-01-24 12:43:44
1
fire sky975 :
En caso de que haga los ejercicios acostado tendré un mejor resultado
2025-01-24 22:56:13
0
Manuel Díaz Díaz :
Qué peso tienen esas mancuernas ? , aunque indicas que cada persona debe adaptarse a su peso
2025-01-24 02:41:11
1
rosa :
tengo artrosis puedo hacer estos ejercicios gracias por tu respuesta
2025-01-24 02:21:03
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jhernandez :
Excelente gracias 👏👏👏👏👍
2025-01-26 14:06:38
1
felixukor :
Yo tengo que tener los abdominales en los hombros, que es donde lo noto😅
2025-01-25 16:29:22
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Marian Falcon :
Gracias
2025-01-26 12:51:34
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Nutri-Score :
@ironcachas
2025-01-26 12:00:06
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