100 planchas por dia ,me ayudo a realizar barras directas
2025-01-24 19:36:14
30
Veronica Arteaga :
mi hijo perteneció aesa academia y ahora estudia en la Emch
2025-01-25 02:48:44
0
Patrick Medina :
enque parte esta la academia soy de la libertad
2025-02-09 01:41:13
0
elenita :
donde queda
2025-01-31 14:06:44
0
yanett la pantera en libertad :
Mayor información por favor estoy interesada.. Para mi hijo
2025-01-24 04:37:15
3
Veronica Arteaga :
muy buena academia
2025-01-25 02:49:01
2
Eddy Cool :
donde están ubicados
2025-01-24 15:58:37
2
_DqrkO_ :
método de calistenico
2025-01-24 06:11:39
1
Perzival 👹👹 :
Este señorcito se olvido del trabajo de los músculos de la espalda.
2025-01-25 02:15:44
1
Rodneyjohel :
de hecho haciendolas todos los diad es la mejor forma para lograr sacar rapido varias dominadas con un plan se puede mejorar rapido ya que es un ejercicio para principiantes
2025-02-25 21:14:57
0
Rafiña Enco Villar :
Yo Ami vejes me ago 25 a 30
2025-02-05 22:37:38
0
Cris_02k :
La dominada es un ejercicio multiarticular que trabajan muchos grupos musculares. para mejorar tus repeticiones se debe ordenar los RM, las cargas y el volumen del entrenamiento.
2025-01-26 23:37:38
0
The.King :
Una pregunta que no es espalda y antebrazo para las barras?
2025-01-26 23:04:02
0
ceta13 :
Dónde queda esooo
2025-01-26 19:42:56
0
Flaco🔱 :
yo mi profe ago 50
2025-01-26 02:02:53
0
Akira :
15 barras 😎
2025-01-25 16:55:38
0
Dylan :
😂
2025-02-12 17:12:55
0
Dylan :
🔥
2025-02-12 17:12:55
0
Santiago Jesus :
😂abdomen
2025-01-24 23:33:18
0
resucitado :
Sólo publicidad y para el Tik Tok es mental y éso como le preparas
2025-02-11 20:16:51
0
𝕱𝖊𝖓𝖙𝖆𝖓𝖎𝖑𝖔 :
baja grasa abdominal chiquilin
2025-01-26 01:24:59
0
platanoman248 :
Flacoo
2025-01-25 01:10:05
0
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