@emotionsalud: ¿Sientes tensión o sobrecarga en los trapecios? 🤕 Este ejercicio es ideal para aliviar esa sensación incómoda. 💆‍♂️💆‍♀️ ✅ ¿Cómo funciona? Realizarás contracciones y relajaciones controladas y lentas en los trapecios, mientras te concentras en tu respiración. 🧘‍♂️ Esta combinación no solo alivia las molestias, sino que también ayuda a relajar la zona. ✨ Beneficio: Con unas pocas repeticiones, notarás cómo disminuye la tensión, permitiéndote continuar con tu día con mayor comodidad. 🌟 ¡Pruébalo y siente el cambio! 💪 #FisioterapiaEmotion #AlivioDeTensión #TrapeciosRelax #BienestarDiario

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Friday 24 January 2025 10:58:41 GMT