@moalim_49: اومليت بالبطاطس الاسم هبد😂 382Cal 28 P 23 C 19 F الموكنات: اربع بيضات ، 150g بطاطس ، بصل ابيض. الطريقة: نبشر البطاطس و نقطع البصل قطع صغار… نشوح البصل و بعد ما ساخد لون نحط البطاطس و نقبل شوي و بعدها نحط عليه الماي… نخلي الماي يطبخ ولما قريب ينشف ننزل على النار و نحط البهار و الملح… نتم نحرك البصل و البطاطس الى ان ينشف الماي كلياً و ترجع المكونات تنحمس و اول ما تنسحمس نحط البيض و نغطيه و نخليه 7-10 د على نار خفييفة. الطبخة حلوه و تنعاد و تحسسك بالشبع لو انت في فترة نشافه لا تفوتك🫱🏻🫲🏼 #gym #طبخ #دايت #cooking #fyp #explore
Moalim
Region: SA
Friday 24 January 2025 13:12:27 GMT
Music
Download
Comments
Nadeemo :
700-800 calories meal brother
2025-01-25 15:29:22
0
Mousa Alhayik :
Dji mic
2025-01-25 02:17:42
3
Khalid alkhaldi 𣎴 :
إذا مو من الشرقيه أنا ماني خالد
2025-01-25 18:45:32
16
FSTBH :
المايك الي جنه زرار ب ٦٠ دينار عندنا في البحرين
2025-01-24 14:37:38
9
The bad guy 🇸🇦 🕊️ :
ايدك خنيفه ياحسين 😂
فنان يعطيك العافيه جاري التجربة
2025-01-24 16:12:52
5
~ S 8 G ~♥️🕊️ :
في خطأ في السعرات معقولة ٤ حبات بيضة كاملة هذه لحالها فيها من ٣٨٠ الى ٤٥٠ سعره
2025-01-24 19:32:28
5
🩺fαisαℓ💪🏻 :
فيك قبول ما شاء الله ب التوفيق يا وحش 👍🏻
2025-01-24 17:25:49
48
Mo :
للي مافهم هذا بيت شعبي حوله كوفي
2025-01-25 14:35:21
10
B6y5a :
وقسم بالله من ردودك ابي أتابعك كلامك مقنع وصريح
2025-01-26 10:20:52
5
N :
مبدع استمر نبي وجبات تضخيم 👍
2025-01-24 13:32:54
7
🇸🇦 :
4 بيضات بس 28 بروتين ⁉️⁉️⁉️⁉️
2025-01-28 02:05:50
2
ـم 🇸🇦 ༼ :
الحين الي مايحب البصل اش يحط بداله
2025-01-26 12:20:40
1
حسام الحاج :
بس اربع بيضات كاملين مع الصفار 🤨 اعتقذ لو بيضتين بصفار والباقي بدون صفار يكون احسن
2025-01-24 22:58:06
1
M92 :
عادي احط جنزبيل بدال البطاطس لأنها نفس الشكل وماعندي بطاطس
2025-01-26 11:12:45
1
سيد لبن 🔐💚. :
يبي لي اجربها بكره ليش لا🙃✨️
2025-01-26 08:10:50
2
smh19_ :
تسلم ايدك كبتن لا يوقف ما شاء الله عليك مقاطعك حلوة وطبخاتك تفتح النفس 🩵
2025-01-27 15:12:31
3
ABH :
اللهجة امموت فيها ، بحراني و اتكلم قطيفي 🥰🥰
2025-01-31 08:08:54
3
💕م :
يصلح لدايت
2025-01-30 01:17:01
1
97🤍 :
واللي صار بخاطره وماله خلق يطبخ 😭
2025-01-27 09:53:36
1
أديب :
اهم شي البطاطس يمديه يستوي؟ ماحب البطاطس يقسى من داخل
2025-01-26 11:11:06
1
𝓩𝓨𝓐𝓓 :
طيب الخبز
2025-01-25 15:22:46
2
K🧨 :
حساوي وقلبي دايخ
2025-01-28 21:43:02
1
نوير 1997🖤🇸🇦 :
الحمدلله قاعده اجمع طبخات لرمضان 😔
2025-01-26 20:01:14
3
ابو اليسر :
اقدر احط معهم لحم مفروم؟
2025-01-24 20:00:52
1
iCONxبوراضي :
اشكرا الي جابوك ياشيخ الطعم يضرب في الراس😋
2025-01-27 04:11:36
2
To see more videos from user @moalim_49, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.