@tinachagoury: الاكتئاب ما بعد الولادة مش بس هرمونات، أوقات نقص في المكملات الغذائية هو السبب. ضروري نتأكد من نوعية الفوليك .أسيد وأوميغا 3 اللي عم ناخدها قبل وأثناء وبعد الحمل Postpartum depression isn’t just hormones; sometimes, it’s due to missing the right supplements. Make sure you’re taking the right folic acid and omega-3 before, during, and after pregnancy. #الصحة_النسائية #ما_بعد_الولادة #اكتئاب_ما_بعد_الولادة #التغذية_الصحية #الصحة_الشاملة الوعي_الصحي# #المكملات_الغذائية #الرعاية_الصحية #التوازن_الهرموني #نصائح_الأمومة #الصحة_الوقائية #العناية_بالأم #الصحة_العقلية #التغذية_الصحيحة #التوازن_الصحي