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@c25_r: #CapCut #الكليه_العسكريه_مصنع_الابطال #مصنع_الابطال #الكليه_العسكريه_الاولى

C.113
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Friday 24 January 2025 16:38:05 GMT
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Comments

ali.3232j
الوسامه 🥰 :
اقترب حصادك يا تعب 🥰
2025-01-24 23:25:46
0
l.uu_6
m.10.10 :
استعراض جان اخر مره نلبس القيافه الشتويه شهر 4
2025-01-24 18:26:55
0
avlh4
مصطفى العنزي 🦅 :
💔💔💔 راح الحلم مستبعد د.114 الله لا يوفق السبب جان هس بل دوره 💔💔
2025-01-24 17:16:40
0
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Vous avez de la GRAISSE au niveau des bras, mais vous ne savez pas par où commencer ? Enregistrez cette routine et surtout testez la ! 👀 N’oubliez pas… Vous ne POUVEZ PAS cibler cette zone ⚠️ ! Malheureusement vous ne pouvez pas choisir où vous voulez perdre de la graisse sur votre corps. Vous allez perdre de façon globale et par la même occasion cette GRAISSE DE VOS BRAS va commencer par réduire pour ensuite disparaître 😇🔥 Pour vraiment voir les résultats, vous devez : ◽️Mettre en place un déficit calorique sain et durable ◽️ Utiliser votre poids corporel, des haltères ou encore des bouteilles d’eau ◽️Faire du renforcement musculaire avec une intensité adéquate à votre niveau actuel Maintenant, LET’S GO 🔥👀 Routine : ⏱️ 45 secondes de travail sur chaque exercice ⏱️ 15-20 secondes de repos entre les exercices ⏱️ 4/5 ROUNDS ⏱️ 1 min de repos entre les rounds Si tu souhaites perdre du poids définitivement SANS frustration dans les 3 prochains mois, Envoie-moi « GO » sur Insta⚡️🤝. - - - #weightloss #armfat #arm #armworkout #perdredeskilos #perdredupoids #braschauvesouris #homesweethome #homeworkout #perdreduventre #perdredugras #brulegraisse #obesite #surpoids #sportalamaison #mincir #gym #gymreels #Fitness #workout #pertedepoidssaine #perdredupoidssainement #perdreduventrerapidement #perdredupoidsensemble #ventreplat
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Séance spéciale brûle graisse 🚨🥵 À faire a la maison ou en salle de sport. ✊🏾 Ensemble on est plus fort! Bon courage mes lionnes 🦁 - Enregistre et n’hésite pas à reproduire cette séance 🤝 - Si tu souhaites perdre 10,20,30 kg durablement Envoie-moi « Go » sur Ig 🔥 - - - - #weightloss #perdredeskilos #perdredupoids #circuittraining #workout #perdreduventre #perdredugras #brulegraisse #obesite #surpoids #sportalamaison #mincir #Fitness #pertedepoidssaine #perdredupoidssainement #perdreduventrerapidement #perdredupoidsensemble
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CAN YOU UNDERSTAND THIS ☝️ 💔 #foryou #foryoupage #fyp #goviral #xyzbca #makemefamous
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