@lugcalistenia: 🔥🦍#calistenia #calisthenics #pushup

Vinicius Gabriel :

Só 5 reps?

Elie :

fernando :

atualmente consigo com 13kg, meta e 20kg até março

ZTZ.⁰⁰⁰¹z :

mano, se puder, dá uma olhado no meu vídeo 🥰💪

williamjorge15 :

isso machuca as costas?

亗ᵘʳᵘᵇᵘ_ᵈᵒ_ᵖᶤˣ :

vou começar treinar em casa dnv esse teu shape ta top em

🎼Daniel 🌿 :

Caramba, eu boto 30 kg e mais um pouquinho atualmente e faço 6 repetições, mas já fiz 12 vezes com 40 kg no meu auge... Tenho que voltar a ser quem era

Erzhankyzy_R🤍🫶 :

Лучччииии

Tomy Santos :

💪💪💪

Não leia :

só dá mochila aguentar já é sucesso