1. Home
  2. Detail

@lilkrakentt: Pretty good for blue stake #fyp #balatro #poker #cards #cards #cardgame #GOTY #indie #indiegames

Lilkraken✝️
Lilkraken✝️
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 25 January 2025 01:17:05 GMT
3302
25
13
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.12MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.82MB) Watermark .mp4 (1.16MB) Music .mp3

Comments

whenovenqwq
Whenoven :
PLEASE FIX THIS JOKER PLACEMENT OMG 😭😭😭😭😭
2025-02-08 00:12:07
2
gootz37
Gootz :
Whats the plasma deck in balatro
2025-03-11 20:43:06
0
itay1273
Itay :
😁😁😁
2025-03-23 09:47:54
0
tortugone
Lentoid :
i feel like you’d be better off blueprinting/brainstorming sock and busking no?
2025-01-25 01:31:03
3
To see more videos from user @lilkrakentt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

plz frnz follow me on insta @sabyasachi.lenka.75
plz frnz follow me on insta @sabyasachi.lenka.75
𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐬𝐞𝐮𝐥🥳🤩#bellingham #viral #edit @┈━═☆𝐌͢𝐎𝐑𝐋𝐈𝐍𝐆𝐇𝐀𝐌5༺☆🥷
𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐬𝐞𝐮𝐥🥳🤩#bellingham #viral #edit @┈━═☆𝐌͢𝐎𝐑𝐋𝐈𝐍𝐆𝐇𝐀𝐌5༺☆🥷
Kirain bakal nemu jawaban, malah ketemu kejadian yang nggak masuk akal 🥲 #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #AryaSaloka
Kirain bakal nemu jawaban, malah ketemu kejadian yang nggak masuk akal 🥲 #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #AryaSaloka
Song name : MONTAGEM GAME - SLOWED IB : me #alightmotion #highquality #car #edit #capcut #caredit #Minecraft
Song name : MONTAGEM GAME - SLOWED IB : me #alightmotion #highquality #car #edit #capcut #caredit #Minecraft
iiii wish #remix #selfaware #trance #elyoaks
iiii wish #remix #selfaware #trance #elyoaks
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #rek #gym #спина #качалка #fyp
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #rek #gym #спина #качалка #fyp

About

Legal