@coach_yoschi: Du willst besser werden als Flyer? Ganz bequem von daheim? Dann haben wir hier 3 Übung die man ohne Equipment von zuhause machen kann. Folgt @Veri ✨ auf TikTok für mehr Einblicke! 1. Kneeing Lunges in Liberty 2. Jumps to Liberty 3. Plyo-Boxjumps #cheerleading #tumbling #cheersport #cheer #drills #Flyer #workout #privatecoach #stunts #liberty #stuntingdrills

coach_yoschi

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Saturday 25 January 2025 14:13:17 GMT

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Comments

Kopfsalat :

Tolles Video, aber den Hinweis „kurbelt eure Fettverbrennung an“ finde ich Schwierig, da Flyer eh schon zu oft Unsicherheiten diesbezüglich haben.

2025-01-28 06:02:21

Theblairvalene :

Versuch ich :)

2025-01-25 22:03:53

Nura😝🌹 :

Danke für das Video hat mir sehr geholfen

2025-03-24 17:03:06

Larardlr :

Kannst du auch mal ein Workout für Bases und Backs erstellen. Fänden sicher viele hilfreich 😊

2025-02-14 08:51:00

delia_grzzz :

💖💖💖

2025-03-27 16:32:38

Manu :

🔥🔥🔥

2025-01-25 18:33:59

Maya Stein :

@Tumble.ami | Amelie Emilia

2025-02-02 07:29:00

heidiainoelisabet :

@Lisa🌞

2025-02-14 07:58:37

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