@barquilloyoga: La respiración Kapalabhati es una técnica de respiración activa que combina inhalaciones pasivas y exhalaciones rápidas y fuertes usando principalmente el diafragma. Esta técnica mejora tu capacidad respiratoria y te permite centrarte, bajar el nivel de ansiedad, estrés o tensión en tu cuerpo. Es importante aprender esta técnica con alguien cualificado para evitar molestias o sobreesfuerzo. #yoga #pranayama #respiracion #yogaclass #yogamadrid
la mejor forma de parar la red neural por defecto y de educar las emociones es la respiración, yo como terapeuta siempre comento que se debe aplicar estás técnicas en el sistema educativo.
2025-02-02 00:48:05
21
Gabriel 🦈 :
yo la hago antes de ir al ginnasio y siento mi cuerpo como si estuviera prendido en fuego de tanta energia
2025-03-03 16:43:54
9
userElisabet :
respiración de fuego es brutal,la he practicado
2025-01-26 16:19:22
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වෙනත් ඇසක් :
this is our culture and our meditations
2025-03-13 14:41:55
1
Shanti I Life Coach | Holistic :
Me encantan las respiraciones holotropicas. Ademas de el enorme beneficio a la hora de meditar
2025-03-21 23:39:56
1
Sasemo :
con hipertensión?
2025-01-27 19:48:12
3
Espacio Samatha :
Maravilla💖💖💖💖
2025-02-17 15:37:09
2
Mi Protector ARCÁNGEL MIGUEL :
que bueno gracias 🙏
2025-02-14 20:33:08
1
♡E♡ :
magnífica 🥰
2025-01-25 20:14:55
3
Marigimgom :
Es muy complicado 🙈 necesitas mucho tiempo para hacer lo que hace el
2025-01-25 22:32:02
5
Amancay Chechu 🇦🇷 :
me encanta es genial,
2025-03-04 23:39:14
1
Joel Taipe :
por que cuando practico esa respiración se me adormece la cabeza y los brazos? sentí desmayarse.. ayuda..
2025-03-08 00:43:35
1
Andrew :
muy peligroso....
2025-02-02 23:33:58
5
montsehernndez4 :
Yo me mareo cuando hago esta respiración
gracias por el video
2025-01-25 17:19:39
5
Nammy 💜🐨💜 :
Estoy queriendo empezar a meditar y me sale este video.. me dio miedo. Sigo o lo dejo así... Empiezo a meditar o no?? 😳😔
2025-02-08 18:44:25
1
💜Feli.R.I💜 :
✨👏 durante cuanto tiempo porfavor?
2025-01-26 16:17:59
2
KWN :
Холотропное дыхание
2025-03-11 08:08:28
1
su2023 :
q hacer en casos de mareos?
2025-01-31 10:19:35
0
333 :
Wow
2025-02-20 03:07:47
1
itsNate :
this one seems easy to do, but I can't figure out how to breath o fire
2025-03-11 17:09:31
0
Ainara :
Esa no es una de las respiraciones, para activar la energía kundalini ???
2025-03-15 06:05:53
0
🪬Muchogusto♊🪐🍁😎👽🫰🏻🇵🇪 :
Qué Rico es meditar. 😌✨🍀🥰😁
2025-03-09 02:29:58
0
gio :
tip
2025-03-19 21:16:29
0
Георги Милев :
Благодарю
2025-02-03 16:55:23
0
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