Nath Aquino
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Saturday 25 January 2025 15:28:09 GMT
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Comments
ema :
odeio leite desnatado parece q tô tomando água kkkkkk
2025-01-26 20:17:38
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Jéssica Martins :
Gente muito real a da batata minha dieta é somente 50 g de arroz já se eu trocar pela batata 160 g de batata fico mais satisfeita
2025-01-27 21:15:37
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fiscaldobrasil :
Ninguém fala que dieta é caro. 5kg de batata rende menos que 5kg de arroz custando praticamente a mesma coisa
2025-01-26 23:28:44
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ape41m :
Moça, a terceira foto é minha 😅
2025-01-26 10:05:33
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deiaexplora :
Mas batata, apesar de menos kcal, não é rica em amido e pode dar pico de insulina? Pergunta genuína
2025-01-25 19:16:20
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lazzab_ :
Eu detesto folhas… alface e derivados, não tem uma alternativa?
2025-01-30 06:15:03
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Eduarda Carvalho :
não consigo comer pão :( não posso por conta do glúten e não acho nenhum sem glúten que gosto
2025-01-25 22:55:55
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Biara Santos :
não consegui chamar pelo link da bio 🥺
2025-01-26 16:28:20
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Jenny :
quanto é o plano alimentar ?
2025-01-26 14:47:02
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Bruna Bello :
Manga engorda? Parece que toda vez que como faço muito xixi, já ouvi falar que ela é diurética mas já ouvi tbm que engorda. Queria saber a verdade sobre ela.
2025-01-28 01:23:17
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Reginaldo Alves :
Oi bom dia valor da consulta online pra emagrecer preciso de uma ajuda
2025-01-26 11:15:27
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Anna Katarina :
Mas se eu colocar a ovo ou frango na tapioca, também funciona ? Pq não como trigo 🥲
2025-01-26 01:53:20
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Zane Arruda :
Eu amo conteúdo assim mas eu sempre vejo frutas que não posso comer (alérgica a melão e melancia, e morango é de baixa qualidade onde eu moro)
2025-01-26 14:50:22
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Daniel Silva :
Pode ser batata doce?
2025-01-25 20:27:17
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Claudia Silva :
uma pergunta de seguidora nova, quando vc diz substituir o arroz por batatas , isso quer dizer que não pode comer arroz dia nenhum?
2025-01-26 10:16:43
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𝒻𝓁𝒶𝓋𝒾𝒶𝓈𝒶𝓃𝓉𝒶𝓃𝒶377 :
a tarde e a noite sinto muita fome como resolver isso?
2025-01-25 23:17:37
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Glênda Barbosa :
precisa contabilizar as calorias das frutas, legumes e verduras também? como muita fruta pra ir enganando a fome até a próxima refeição.
2025-01-29 02:48:45
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🦋Sr.Flay🦋 :
indica um Danone e cereal para comer juntos?
2025-01-28 22:39:55
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Daily da Dyandra :
tentando vencer o pré-diabetes mais uma vez.. mas dessa vez.. tá bem complicado, seu vídeo com certeza irá me ajudar a tentar mais uma vez
2025-01-28 08:51:05
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milekkj :
arroz é minha paixão 😭
2025-01-28 05:16:30
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Aline Lima :
mulher eu sou alérgica a trigo, a tapioca é que me salva
2025-01-28 00:12:25
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Mariana Martins :
Ooi, como faço pra saber mais sobre atendimento online ?
2025-01-27 20:41:04
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Heitor Barbosa :
Nutri maravilhosa com planos alimentares acessíveis!!! Essas dicas são mto úteis e práticas pro nosso dia a dia. Adorei!!
2025-01-26 21:14:46
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Jessica De Araújo261 :
eu amo batata kkkkk no início foi estranho a troca, mas depois de uma semana me acostumei, me ajudou muito a emagrecer mesmo. antes eu só me sentia saciada se comesse uma pratada de arroz
2025-01-27 18:18:41
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