@moncarnetdesante: Agitez vos mains chaque jour pour rester en bonne santé. Cette pratique simple était populaire dans la culture traditionnelle chinoise, permettant de stimuler la circulation sanguine et d'activer les méridiens de l'énergie vitale. En agitant vos mains régulièrement, vous pouvez aider à réduire les tensions et rester en meilleure forme. Continue de joindre l'utile à l'agréable avec ces petites pratiques quotidiennes !