O osso do meus dedos saí do lugar mano, alguém explica?
2025-01-27 03:22:13
2
ᵐᶦᵍᵘᵉˡ :
mn eu tenho um amigo que na hora de fechar as mão ele coloca os dedão pra detro. dá muita agonia
2025-01-28 01:33:57
4
Iagora? :
básico, mas muita gente n sabe
2025-01-27 00:30:23
112
tg :
é bem desconfortável fechar o dedão assim,fazendo mais vai melhorar?
2025-02-10 21:34:04
1
Coda :
é normal sentir dor ao fechar o dedão assim?
2025-01-26 23:42:38
26
Enns™ :
tu só vai fechar completamente a mão na HR de acertar o soco, assim causa mais impacto e fica mais forte
2025-01-27 01:41:53
3
Tata:A :
e nós mulheres com unhas de tigresa???😁😁
2025-09-18 19:05:25
3
Pedro :
mn pode ensinar a como fortalecer os pulsos?
2025-01-27 01:12:51
10
Pedro Henrique :
Vc já brigou na rua ?
2025-01-27 03:27:15
0
Xxxxxxxxxxxx :
Mestre, você pode ensinar preparo para luta pra quem tem problema na mão e punho por causa da artrite é também pra quem tem pulso fino. Nós que somos moças magrinhas e pequenas temos dificuldade. Obg
2025-02-15 14:31:36
0
im_kellynda :
para mulheres que tem unhas grandes (médio), o ideal seria cortar?
2025-01-29 20:10:52
0
oi :
na postura pode deixar as mãos abertas? pq eu acho mais fácil deixar a mão aberta pra defender o rosto
2025-02-08 04:55:09
0
eo_biel_. :
1 no 2 🗿
2025-01-26 23:03:45
1
Ghost girl :
Obrigada moço
2025-02-07 16:48:28
1
gabriel🌊 :
Valeu mano, vou treinar.
2025-04-06 16:19:16
0
Kauã Santos Almeida :
aprendi isso com meu tio segurança
2025-04-01 02:52:35
0
Bela :
e qm tem unha grande, tem algum outro método?
2025-08-20 19:18:48
0
eo_biel_. :
sempre sou o primeiro
2025-01-26 23:03:56
1
Phonk :
mano voce pode fazer um video sobre pra q serve a bandagem de boxe, e como colocar ela?
2025-02-25 19:29:45
0
Jorge877 :
Obrigado 💀
2025-02-15 18:22:25
0
Silvares7🇨🇴 :
o osso do meu dedo do meio e muito pra frente e muito grande MN kkkkkk
2025-03-01 03:29:09
0
𝖊𝖔_𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑𝖑𝖔𝖝𝖟😝 :
eu deixo ele aberto, n gosto de treinar com ele fechado
2026-09-29 22:17:31
0
Souza.愛 :
nasci sabendo ent jkkkkkk
2025-03-09 23:38:19
0
Kauã Dantas :
Nós momentos de treino é necessário colocar a bandagem?
2025-02-24 12:43:14
0
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