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@altzy.exist: #sunrisepointcukul #pengalengan

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Comments

_rizkysulaeman
_Rizkysulaeman :
atur prennn 😂
2025-01-27 10:17:44
0
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J’aime te partager mes trucs pour que tu puisses toi aussi reussir à te mettre en priorité #femmeenforme #mamanenforme#mamission #remiseenforme #miseenforme
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Pour toutes celles qui pensent que l’entraînement à la maison c’est pour les débutants, tu te trompes sur toute la ligne. J’ai longtemps été très sceptique par rapport aux entraînements à la maison parce que je me disais qu’il était impossible d’obtenir des résultats en seulement 30 minutes et avec très peu d’équipement. 8 ans plus tard, je suis encore dans mon sous-sol et j’enchaîne les programmes. J'ai trouvé ce qui me convient car j'ai un jour laissé mes préjugés de côté en essayant. J'étais qui pour juger ce concept sans même l'avoir essayé. Ça changé ma vie et je veux changer celle de tonnes de personnes encore. Prochain defi——> 1er juillet. Tu es prête? Je suis prête à t’aider #foryoupage #fitnessmomsoftiktok #fitnessmom #mamanenformeetheureuse #mamanenforme #bienmanger #entrainementalamaison #musculation #musculationfemme
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