@sledge_forge: ماذا يحدث لجسمك إذا قمت بـ 100 تمرين ضغط يوميًا لمدة 30 يومًا؟ #بناء_عضلات #تمارين #زيادة_القوة #تمارين_في_البيت

Sledge_forge
Sledge_forge
Open In TikTok:
Region: TN
Monday 27 January 2025 10:39:43 GMT
539592
29194
258
1553

Music

Download

Comments

abadi.sa55
abadi.sa55 :
هل تمرين الضغط يوميا. مضر. او يوم بعد يوم
2025-01-28 19:59:24
29
xz_18_p
♯̶🫥عٌمًــ"ـوٌريَ🏴↯✘ ˹ :
وره كل صلاة 20 زين خمس اوقات هاي 100
2025-01-31 16:23:29
9
ramzeduhok
Ramze Duhok :
يومية العب ٣٠٠ تمرين ضغط صارلي شهرين بس اشوف تطور ضعيف مع علم اعمل كل حركات تمرين ضغط
2025-01-28 19:53:20
8
omar.alsaad6
Omar Alsaad :
اذا ما مرنت ظهرك رح يصير معك تقوس ظهر اذا بس ظغط
2025-01-28 16:05:37
13
playe1l
ɎØᵾ ŁØSSɆɌ🖕🏿 :
100 دون راحة كل ساعة
2025-02-02 00:26:01
1
bkrawi2006
بـٌـٌٌـٌٌٌـٌٌـٌكُـُرآوُي :
60 دون راحه الحمدلله
2025-01-28 05:24:47
3
rda_85
رضا الاسمر :
الحمدلله عبرت 100 بدون استراحه ومستمر ان شاء لله
2025-01-28 18:54:53
4
user3217000159496
شاهين ♕$ :
عادي اذا متقطعه لو مستمرة
2025-01-28 10:27:16
3
jskjskjsk396
s m s :
في المساء او الصباح
2025-01-29 12:07:41
4
amirseghir51
amirseghir51 :
فليوم ندير عشر
2025-01-29 09:42:33
4
user4703030492694
user4703030492694 :
يارجل قول 10 هههههههه
2025-01-30 04:12:50
2
10zkoor
ZKOOR 🇵🇸 :
طب وذا 300 عدة باليوم؟
2025-01-28 16:09:18
1
1hawi
1hawi :
50. في النهار 50 في الليل ممتاز جداً💪
2025-01-29 00:56:17
4
...s..m...1
SA3ED___AMARA :
بس سؤال اعملهن ١٠٠ بدون استراحة أو في استراحة ؟
2025-01-29 21:47:35
1
user7000257093306
حسين شريف :
انا نخدم الف حتى لالف وخمس مئة نهار بن نهار
2025-01-28 20:19:07
1
assaf1431_
عساف :
اقدر اقسمه 5 مرات تصير 20 ضغط
2025-01-28 16:24:29
1
تحرير
تحرير رافينا :
اتفق صراحه صارلي 2اشهر ملتزم يوميه صبح40عصر40بليل40
2025-02-01 11:28:02
2
d_i_a_a24
ضياء ۦ،ﹾ٭ :
شون اطور تمارين الضغط وسوية بسهوله ممكن احد يكلي حاليا وصلت ٢٠عدة بس شون اصعد بعد
2025-01-28 19:03:27
0
kawaii_queen61
🥀🖤The Black 🖤🥀 :
ممكن هندسة بترول 😔
2025-02-01 12:57:58
1
kawaii_queen61
🥀🖤The Black 🖤🥀 :
اسم الاغنيه 🙂
2025-02-01 12:55:57
1
kawaii_queen61
🥀🖤The Black 🖤🥀 :
اسم الاغنيه 😭
2025-02-01 12:38:12
1
kawaii_queen61
🥀🖤The Black 🖤🥀 :
منور
2025-02-01 12:23:29
1
4ulan_
يرب تدخل الجنه لو عملت فولو 🤲 :
بص فوق كده!!
2025-01-30 17:31:49
4
user9295923626142
محمد الطرابلسي :
نبي سهال تمرين بالله عليك اريني نستفيد منها 😅
2025-02-01 09:46:15
1
user31668943284771
اSaad Zuhair :
ماشاء الله العلي العظيم
2025-01-29 02:56:26
4
To see more videos from user @sledge_forge, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About